오버헤드 케이블 트라이셉 익스텐션 Ⅱ 커뮤니티

이거랑 케이블 푸시다운 슈퍼세트로 조지면 괴맛있음 ㄹㅇ

이거 원래 케이블 푸쉬다운 보다 중량 올리기 어려움? 같은 중량 할려 했는데 들지도 못하겠네

직이준다 !

새롭다

맛있다

케이블 조절봉에 꼬리뼈 대고 하면 개꿀

↳ 와...에응..

잘못하면 어깨 갈림 근력없는 사람은 무게 낮추던지 스킵하던지

맛있다..

다들 맛있게 먹는 중

왜댓글이 없쥐?