트라이셉 푸쉬다운 머신 커뮤니티

🛢🛢찢었다ㅠ!!!

딥스머신이랑 다를게 뭐죠?

↳ 저도 같은 머신으로 쓰고 있는데 가슴테게팅 할때는 딥스머신으로 잡고 삼두 타게팅 할때는 이걸로 잡아요 하는 무게가 다르니께

응, 이거 등 운동 한 다음에 나를 죽였어. 😂

하다가 용트름 나와버림🥵

벤치에 앉아서 양팔 엉덩이 옆에 짚고, 엉덩이 띄고 아래로 내려갔다 올라갔다 팔힘과 옆가슴부터 힘으로 오르락 내리락으로 대체하심 됩니다. 형님들

누구든지 그것들을 반대로 해봐.. 💪🦍

보크트 사람들 💪

젠장, 형아, 내 헬스장에 운동이 없어😭😭

헬스장에 없다고 ㅅㅂ 그만 추천하라고

아니.. 기구에서 휴대폰하는건 그래 좀 쉬는거라고 하자고.. 전화는 좀 선넘지않냐.. 앞에서 기다리는거 뻔히 보면서도 하하호호 전화하는거 진짜..;;

헬스장에 없는 기구를 추천해주노

지친 삼두근 후 좋은 대안🔥🔥

시티드 푸쉬다운 머신으로 대체되나요?

40키로를 하라해서 가볍나하고 했더니 움직이질않는다

헬스장에 없는 거 갑자기 왜 들어있지...?

그것의 대체품은 무엇인가요? 제 체육관에는 장비가 없어서요.

↳ deep kiss

🍑

난 이거 헬스장에 없는데 왜 자꾸 추천하는거야.....

↳ 없으면 어떤 운동하는게 좋나요?

가슴 타겟 : 상체를 숙이고 손잡이 넓이 조절이 가능하다면 넓게 잡음 삼두 타겟 : 상체를 들고 손잡이 좁게 잡으면 삼두 타겟

우리는 Anytime Fitness에 그런 것이 없습니다. 매우 답답합니다!

↳ substitue with lat pull dwn