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핵프레스가 핵스쿼트랑 영상이 같네요??;;

ㅋㅋ…. 알겠어

중량벨트 없어서 발등에 덤벨 걸고하면 긴장감이 두 배 이벤트

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

런지 정말 싫어!

앉은키가 작은가봐요 너무 낮아여

굳은살 겁나아파ㅠㅠ

오케이! 어시스트로 한다

ㅇ

여름 준비합시다. 파이팅.👊

1세트는 양쪽판합 50이더니 2세트부터는 한쪽판에 50..? 이게 말로만듣던 텃새인가

안넘어가려고 다리에 힘줬더니 허벅지가 아프냐;

하나하나하나하나

디즈 넛츠

저는 초보자입니다.

너는 달릴 필요 없어. 그냥 네 마음에 맞게 설정하고 흐름에 따라 가면 돼. 행운을 빌어!

처음에 25kg에 14회가 맞아?

너무 열심히 당기다 코 때림 아 ㅋㅋㅋㅠ

준나힘드네

겁나 힘들어서, 세트 수 줄이려고 봤더니,AI가 겁나 천천히 바른 자세로 계속 하는데.. 빡친다