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25753개의 게시물

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AlphaKirk·라잉 바벨 트라이셉 익스텐션·1y ago

EZ 바가 저에게 더 잘 맞습니다.

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I3462·프리쳐 컬 머신·1y ago

겨드랑이가 아픈데 맞나요 ? ㅠㅠ

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리치햄·닐링 푸시업 로우·1y ago

할 수 있다 외쳤다가 1세트 삭제함..

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별이삼샵·벤치 딥스·1y ago

어깨 뽀사지는데

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k.ky·원 암 케이블 프론트 레이즈·1y ago

당길 때 팔꿈치가 아픈 경우가 있는데 어떤 부분에 신경써야할까요?

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감각적인늑대17·크런치·1y ago

밥먹고 하는데 토할뻔

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Yui13·러시안 트위스트·1y ago

하기가 꽤 쉽고 효과가 있을 수 있습니다.

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슈슈슈슈퍼헬린이·레그 레이즈 힙 리프트·1y ago

하다가 이게 맞나 생각 들어서 그냥 레그 레이즈로 바꿈....

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유머러스한파인애플19·레그 프레스·1y ago

100키로하면 실제 하중이 얼마예요? 탄젠트로 어찌 구했던거 같은데, 다 잊어버림.

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박정현97·덤벨 런지·1y ago

ㅈ같노 ㅋㅋㅋ

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경서킴·벤트 오버 레터럴 레이즈·1y ago

처음 10개: 30개도 거뜬할거같음 15개: 어?

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12글자이내로·펙덱 플라이·1y ago

이거는 무게를 올리는 게 좋나요? 갯수를 어울리는 게 좋나요?

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U
U30·랫 풀다운·1y ago

왼쪽 팔꿈치가 아픈데 뭐가 문젱ㄹ까요

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욱201·고블릿 스쿼트·1y ago

35키로는 좀 아니지… 다른 거 할래

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윤희건·바벨 제퍼슨 스쿼트·1y ago

사람들이 이상하게 쳐다봐요.

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엘_L·레그 컬·1y ago

5kg인데도 종아리만 자꾸 힘들어가는데 어찌해야 하나요 ㅜㅜ

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RyuSimon·스미스 머신 오버헤드 프레스·1y ago

봉무게는 왜 인정 안해주나요..ㅠㅠ

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마른뚱보·원 암 케이블 바이셉 컬·1y ago

자극 냠냠

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Bella30·덤벨 레터럴 레이즈·1y ago

씬난드

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종서11·레그 익스텐션·1y ago

나는 왜 돈을내고 나에게 고통을 주는가

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