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23914개의 게시물

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873·해머스트렝스 디클라인 체스트 프레스·1y ago

딥스 어깨아파서 이거로 대체 가능한가요?

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Mnms·데드 벅·1y ago

양쪽 다 해야 1개인가요?

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현비니3·브이 스쿼트·1y ago

Ai야 내가 미안해 잘못했오

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김예빈45·시티드 레그 프레스·1y ago

이거 시작하면 쉬고싶어도 쉬면 안돼요ㅠㅠ 순식간에 뺏김

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꼼꼼한키위19·인클라인 덤벨 벤치 프레스·1y ago

내릴때 팔이 90도가 되면 멈춰야 하는건가요?

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이재완3·덤벨 프리쳐 컬·1y ago

맛있다

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위우위우·바벨 스티프 레그 데드리프트·1y ago

다들 허리 조심!!

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이동윤10·풀 업·1y ago

풀업 가능여부가 헬스 매니아와 일반인을 구분한다

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반드시뺀다배성환·힙 어브덕션 머신·1y ago

고관절이 넘 아프요 ....

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최십덕·벤치 프레스·1y ago

헬스 2년차.. 이제 자극 아주 조금 느끼는 듯.. ㅠ

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PYH·케이블 슈러그·1y ago

승모 무쌩겨진다같이 이상한 고민말고 꼭하자...

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PYH·케이블 우드 쵸퍼·1y ago

이거 옆복근 개꿀운동인데 아무도안하나요??

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라줄리·덤벨 바이셉 컬·1y ago

프리쳐컬 10개하라할 때 10개만 할걸…

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차니94·케이블 프론트 레이즈·1y ago

😶‍🌫️

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라줄리·루마니안 데드리프트·1y ago

중량을 올리니까 들고 있기가 너무 힘들어요

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라줄리·루마니안 데드리프트·1y ago

섹시한 등라인이라는데 활성근육은 하체만 색칠되어 있네요…

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GG0M·고블릿 스쿼트·1y ago

안녕하세요

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way.ho·체스트 프레스 머신·1y ago

개선 체스트프레스는 모양이다르긴한데 그냥하면되나요?

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은정150·버피·1y ago

입문이라고 했자나요..

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재미있는아보카도12·레그 프레스·1y ago

보통 원판 없을때 무게는 몇인가요?

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