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28307개의 게시물
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현
현성90
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레그 익스텐션
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2024-11-14
느아아아아아아ㅏ앙ㅇ
0
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재
재현구
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덤벨 숄더 프레스
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2024-11-14
🏋️♂️
1
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박
박준규
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덤벨 숄더 프레스
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2024-11-14
🏋️♂️
0
0
안
안성재.
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랫 풀다운
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2024-11-14
할배요...빨랑 비켜요...30분째 붙잡고 있음 어떡해요...
10
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호
호랑이가지구를구한다
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중량 딥스
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2024-11-14
10키로달고 하니까 체감이 다르네…
↳
아예 다른 운동이 되.
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바
바다스누피
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숄더 프레스 머신
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2024-11-14
그냥 죽여
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바
바다스누피
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펙 플라이 머신
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2024-11-14
이건 인간학대야
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바
바다스누피
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시티드 로우 머신
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2024-11-14
명치눌려여...
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R
R_yu
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클로즈 그립 케이블 랫 풀 다운
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2024-11-14
상체 저치는거 보단 세우고 하면 기립근이 나도나도 외침
2
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V
VigorousOranges935
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카프 익스텐션 머신
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2024-11-14
고통
원문 보기
2
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착
착한공주님미카58
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덤벨 바이셉 컬
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2024-11-14
이거 앉아서 해도 되나요?
0
0
V
vaxco
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숄더 프레스 머신
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2024-11-14
2세트 이후로 너무 빡세다! 좋다!
0
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S
smnd00
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백 익스텐션
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2024-11-14
뒷무릎 부분이 힘들어가고 시린거같아요ㅜ
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거
거침없는기차1
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케이블 Y 레이즈
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2024-11-14
2
0
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대
대가리박기
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레그 컬
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2024-11-14
먼 시작부터 55야 35도빡시구만
0
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A
Ajuicy
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덤벨 런지
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2024-11-14
힘드네…
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H
HealthyBlueberries1174
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프리처 컬 머신
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2024-11-14
느긋하고 편안한 소년들 🦍
원문 보기
5
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E
Edd136
·
엘립티컬 머신
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2024-11-14
그들은 여기에 경사와 저항을 추가해야 합니다.
원문 보기
↳
they do at the gym i go too
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거
거북이헬린이
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숄더 프레스 머신
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2024-11-14
네거티브로 내려올때 무게 천천히 받으니까 자극 더 잘오는거 같아요
0
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거
거북이헬린이
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덤벨 프론트 레이즈
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2024-11-14
그냥 들려고 할때는 자세 유지 힘들었는데 네거티브로 내려갈때 천천히 자극 느끼면서 하니까 안정적인거 같아요
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느아아아아아아ㅏ앙ㅇ
🏋️♂️
🏋️♂️
할배요...빨랑 비켜요...30분째 붙잡고 있음 어떡해요...
10키로달고 하니까 체감이 다르네…
↳ 아예 다른 운동이 되.
그냥 죽여
이건 인간학대야
명치눌려여...
상체 저치는거 보단 세우고 하면 기립근이 나도나도 외침
고통
이거 앉아서 해도 되나요?
2세트 이후로 너무 빡세다! 좋다!
뒷무릎 부분이 힘들어가고 시린거같아요ㅜ
2
먼 시작부터 55야 35도빡시구만
힘드네…
느긋하고 편안한 소년들 🦍
그들은 여기에 경사와 저항을 추가해야 합니다.
↳ they do at the gym i go too
네거티브로 내려올때 무게 천천히 받으니까 자극 더 잘오는거 같아요
그냥 들려고 할때는 자세 유지 힘들었는데 네거티브로 내려갈때 천천히 자극 느끼면서 하니까 안정적인거 같아요