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28311개의 게시물

어
어깨열라뿌셔·페이스 풀·2024-10-25

형냐들 이거 승모 개입 어케 빼..??

어깨 목에서 떨어뜨리고 옆으로 벌리면서 하면 잘돼요

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불
불태우는즁·덤벨 바이셉 컬·2024-10-25

제발 제가 들 수 있는 무게를 추천해주세요 AI야….

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뭔
뭔생각을해걍하는거지·케이블 크로스오버·2024-10-25

이거 아랫가슴되는거맞음?

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박
박종찬·원 암 숄더 프레스 머신·2024-10-25

노틸러스 숄더 프레스 머신 엄청 무겁네요.

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훗
훗남🐥·오블리크 크런치·2024-10-25

인어공주인줄

ㅋㄲㄱㅋㅋㄱㄲ

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훗
훗남🐥·크런치·2024-10-25

허리가 아픈 이유는 오르락 내리락 할때 허리가 들썩이기 때문입니다 허리 고정 가동범위가 크게 늘어날 필요 없이 턱은 목쪽으로 고정 헛둘헛둘

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B
BrendanD·백 익스텐션·2024-10-24

네, 무게를 추가해야 합니다. 누구에게 연락해야 하나요?

you have to type in plate back extension, it’s a separate workout without an image

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S
SyK7·인클라인 스미스 머신 벤치 프레스·2024-10-24

20kg안올라가는데 이거 맞음?

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성
성모쿠·바이시클 크런치·2024-10-24

이거 사람이 할수있는거 맞니

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A
Alan150·어시스트 딥스·2024-10-24

나는 최고의 소년을... 온통 핥을 거야.

oh yeah?

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M
MainFreshprince·레그 컬·2024-10-24

다리 운동? 나는 좋아하지 않지만 해야 해.

I feel the exact same way

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아
아세·로테이션 플랭크·2024-10-24

하…하기는 하는데…너무한거아니냐…??????

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B
BLeigh·바벨 바이셉 컬·2024-10-24

21초를 시도해 보세요, 당신의 팔이 불타오를 것입니다 🔥🔥

Yep. They kill but they’re a great workout!

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A
Antaresace·푸쉬업·2024-10-24

인클라인 푸쉬업 끝나자마자 푸쉬업 시키는게 윤리적으로 옳은 플랜임?

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정
정민GGM·인클라인 덤벨 해머 컬·2024-10-24

끝난줄알았는데...

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정
정민GGM·이지바 바이셉 컬·2024-10-24

하... 힘들다

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재
재영쿤·덤벨 바이셉 컬·2024-10-24

손목 돌리니깐 소리나는데 맞나요 ai님..

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연
연금복권1등당첨자·라잉 바벨 트라이셉 익스텐션·2024-10-24

이거 상체 전체가 떨리는데 맞나요.. 이지바도 무거워

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양
양숙정·레그 프레스·2024-10-24

130 10 4셋

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B
Basegoku·크로스 런지·2024-10-24

ㅇㅇ

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