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뭔 일주일에 5키로씩 느노
적당한 의자 높이가 궁금해요 !
가슴이 이렇게 덜덜덜덜 떨리는 근육인 줄 처음 암
자세가 민망할땐 어떡하나요
주여
어제 먹은 라면에 후회되는중. 안먹어야지 웬. 개힘듦
자꾸 팔꿈치 자리가 움직여요
오늘은 안 될 것 같아요. 팔이 피곤해요.
15분 왜 이렇게 길지
집가고싶다
어깨으쓱을 풀고 턱을 바짝당겨서 (고개숙이라는소리 아니고 정면에서투턱)승모개입을 줄여뷰세뇨
20키로 16회 5세트를 할려는데 세트 진행할수록 횟수가 안 채워지는데 무게를 낮추고 횟수를 늘릴까요 무게를 높이고 횟수를 줄일까요
종아리 힘들어가는거 싫어서 무게 안늘림 휴 ㅜ
할 때마다 다리가 막 덜덜덜 떨려요ㅜ
보험사기마냥 깨알글씨로 덤벨 한 개 무게라뇨 🥲
이게 은근 맛있음
🙃
좋지만 피곤해요 🥲 계속 싸워요 여러분 💪
매우 나쁜 운동
뭔 일주일에 5키로씩 느노
적당한 의자 높이가 궁금해요 !
가슴이 이렇게 덜덜덜덜 떨리는 근육인 줄 처음 암
자세가 민망할땐 어떡하나요
주여
어제 먹은 라면에 후회되는중. 안먹어야지 웬. 개힘듦
자꾸 팔꿈치 자리가 움직여요
오늘은 안 될 것 같아요. 팔이 피곤해요.
주여
15분 왜 이렇게 길지
집가고싶다
어깨으쓱을 풀고 턱을 바짝당겨서 (고개숙이라는소리 아니고 정면에서투턱)승모개입을 줄여뷰세뇨
20키로 16회 5세트를 할려는데 세트 진행할수록 횟수가 안 채워지는데 무게를 낮추고 횟수를 늘릴까요 무게를 높이고 횟수를 줄일까요
종아리 힘들어가는거 싫어서 무게 안늘림 휴 ㅜ
할 때마다 다리가 막 덜덜덜 떨려요ㅜ
보험사기마냥 깨알글씨로 덤벨 한 개 무게라뇨 🥲
이게 은근 맛있음
🙃
좋지만 피곤해요 🥲 계속 싸워요 여러분 💪
매우 나쁜 운동