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28311개의 게시물

긍
긍정적인새우19·덤벨 해머 컬·2024-10-25

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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치
치치12·레그 익스텐션·2024-10-25

힙 어브덕션 레그프레스 레그컬 각각 3세트씩 하고왔는데도 하고계시네 으아 ..ㅠ

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구
구도류아수라·바벨 리버스 레이즈·2024-10-25

이거 엉덩이에 계속 걸리는데 자세 안나오는데 덤벨로 하니까 더 잘 되는데 덤벨로 해도 상관없나?

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와
와니_·덤벨 벤치 프레스·2024-10-25

벤치하고 바로 덤벨하면서 최대가동범위에서 해주면 개맛있음!!

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즐
즐거운설탕2·원 암 하이 로우 머신·2024-10-25

위에랑 기구는 똑같이 생겼는데 언더그립이 달려있어도 하이 로우인가요??

넹

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J
J.j7·덤벨 바이셉 컬·2024-10-25

야 욕나와

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J
J.j7·덤벨 바이셉 컬·2024-10-25

아 진짜 개 뿅감 욕나옴 지금 댓글다는데 손떨림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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도
도곡동불주먹·인클라인 체스트 프레스 머신·2024-10-25

🦍

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S
si7066·다이아몬드 푸쉬업·2024-10-25

최고

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김
김렛츠롤·케이블 로프 트라이셉 익스텐션·2024-10-25

전완근 외곽순한도로 개통식

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블
블랑스·페이스 풀·2024-10-25

등 불타는거 같은데 그러면 제대로 하는건가요?

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몸
몸이말을해·와이드 그립 시티드 케이블 로우·2024-10-25

가이드 영상 가동범위 ㅆㅅㅌㅊ

저 정도로 뒤로 땡겨질수가없는데

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안
안종구·벤치 프레스·2024-10-25

이거 왜 13개씩 시켜요?

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진
진지한곰1·레그 프레스·2024-10-25

무릎 완전히 펴지 않고 허벅지로 버텼다가 내리기

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패
패션의완성은근육·바벨 바이셉 컬·2024-10-25

그냥 1분 쉬게 해줘

해머컬과 묶어서 슈퍼세트로 설정하니까 1분 쉬게 해주더라구요..💣💣💣💣

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W
WolfUchiha·슬로우 버피·2024-10-25

마카로니

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J
June90·체스트 프레스 머신·2024-10-25

하……하필 앞에 거울이 있냐………

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김
김건령1·숄더 프레스 머신·2024-10-25

ㅇㅅㅇ

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불
불태우는즁·레그 레이즈·2024-10-25

얘 쉬는시간이 가장 짧은데 하다가 자꾸 몸이 오그라들어서 얘가 젤 운동시간 오래걸려여…

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긍
긍정적인에어컨9·시티드 레그 프레스·2024-10-25

나 가동범위가 적어서 아예 들어지지도 않는다고요..

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