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28311개의 게시물
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유
유시유
·
점프 스쿼트
·
2024-10-26
ㅈ나힘드네
1
0
T
TheLastAngel
·
케이블 레터럴 레이즈
·
2024-10-26
나는 5파운드로 돌아갔어, 웃겨.
원문 보기
1
0
유
유머러스한에어컨19
·
랫 풀다운
·
2024-10-26
이거 중량이 한쪽 부분 기준인가요?
↳
양쪽 합쳐서입니다 40kg면 20kg짜리 양쪽에 하나씩 하시면 됩니다
0
2
김
김영만2
·
바이시클 크런치
·
2024-10-26
상체가 꿈쩍도 안하는데... 이거 맞나요?!ㅠㅠ
0
0
대
대니홍3
·
이지바 프론트 레이즈
·
2024-10-26
반동없이 드는 비법 좀 알려줘...
1
0
하
하무하무
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원 암 덤벨 로우
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2024-10-26
👏
0
0
곤
곤약당근
·
바벨 스쿼트
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2024-10-26
자세를 잡으면 : 복압이 풀리고 복압을 잡으면 : 현기증이 나고 쉬고 오면 : 자세가 풀리고 하나만 해라 내 몸뚱아리야
7
0
용
용신3
·
시티드 레그 프레스
·
2024-10-26
그저웃는다 웃어야 덜 힘들다
2
0
용
용신3
·
덤벨 런지
·
2024-10-26
전 글렀어요 런지까지 혼자 하고있을 자신이 다른걸로 대체..
2
0
조
조건희25
·
레그 익스텐션
·
2024-10-26
아니 … 이건 과하잖아
0
0
이
이름없음1
·
레그 프레스
·
2024-10-26
제일 탐나는 머신 1위임
0
0
헬
헬꿈돌이
·
펙 플라이 머신
·
2024-10-26
왜 등에 쥐날거ㅛ같죠?
0
0
헬
헬꿈돌이
·
딥스 머신
·
2024-10-26
새 헬스장 등록해서 처음 해보는데 너무 맛있어요….
0
0
K
Kyle초이
·
로테이셔널 푸쉬업 니 탭
·
2024-10-26
균형잡기 어려움
0
0
이
이재준62
·
덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트
·
2024-10-26
야이 런지담 시키는건 좀 너무한거 아나냐….?
2
0
블
블랑스
·
원 암 덤벨 로우
·
2024-10-26
자꾸 3키로 추천하지마 우리 헬스장엔 2키로 4키로밖에 없다고
↳
그러면 4키로 회 2키로 2회..?
145
2
고
고상한참새18
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펙 덱 리어 델트
·
2024-10-26
자꾸 삼두에 자극이 오는데 맞나요?ㅠㅠ
↳
감사합니다!
0
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오
오늘도화이짜
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해머 스트렝스 MTS 원 암 체스트 프레스
·
2024-10-26
우마이🍑
2
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츄
츄르왕
·
덤벨 해머 컬
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2024-10-26
서서못하겠어
0
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포
포카리2104
·
레그 익스텐션
·
2024-10-26
이상하게 이것만하면 무게 낮은데도 횟수 몇번하다 토할것같은데 왜이럴까요 힘든거랑은 다른 느낌
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ㅈ나힘드네
나는 5파운드로 돌아갔어, 웃겨.
이거 중량이 한쪽 부분 기준인가요?
↳ 양쪽 합쳐서입니다 40kg면 20kg짜리 양쪽에 하나씩 하시면 됩니다
상체가 꿈쩍도 안하는데... 이거 맞나요?!ㅠㅠ
반동없이 드는 비법 좀 알려줘...
👏
자세를 잡으면 : 복압이 풀리고 복압을 잡으면 : 현기증이 나고 쉬고 오면 : 자세가 풀리고 하나만 해라 내 몸뚱아리야
그저웃는다 웃어야 덜 힘들다
전 글렀어요 런지까지 혼자 하고있을 자신이 다른걸로 대체..
아니 … 이건 과하잖아
제일 탐나는 머신 1위임
왜 등에 쥐날거ㅛ같죠?
새 헬스장 등록해서 처음 해보는데 너무 맛있어요….
균형잡기 어려움
야이 런지담 시키는건 좀 너무한거 아나냐….?
자꾸 3키로 추천하지마 우리 헬스장엔 2키로 4키로밖에 없다고
↳ 그러면 4키로 회 2키로 2회..?
자꾸 삼두에 자극이 오는데 맞나요?ㅠㅠ
↳ 감사합니다!
우마이🍑
서서못하겠어
이상하게 이것만하면 무게 낮은데도 횟수 몇번하다 토할것같은데 왜이럴까요 힘든거랑은 다른 느낌