28311개의 게시물
↳ asking same question
↳ I’m 8 and do 1,200lb dumb bells
ㄴㅁ
아 아 악
↳ I felt the exercise better once I did this
벤치에 앉아서 영상만 보는 사람… 진짜 짱난다 …..
허리디스크있다면 피할운동., 하지만 난포기못해 ㅜㅜ
내 불쌍한 햄스트링
원레그 힙스러스트 다음에 휩스러스트 넣어주네..
각 면이 10개인가요?
↳ asking same question
차라리 하체할래
아으 원암이 제일 존맛임
불스스 대체 운동.. 어쩌면 고통은 더 클지도
이야.. 이거 맛집이였네
업뎃 전엔 5회하라더만 업뎃하니까 13회로 바꼈는데 이게 맞나요? 맥스한테 물어보니까 열심히하란말만 하고 이거 ai맞음??
🔥겨울 아크🔥
나는 고통 속에 있어요. 덤벨이 30파운드밖에 없고 현재 14살이에요.
↳ I’m 8 and do 1,200lb dumb bells
뒷벅지랑 궁디! 짜릿!
ㄴㅁ
재밌어보여서 하러왔어용
이 글 보고 이마 힘 안 주려고 더 힘쓰도 있어요 ㅋㅋㅋ
이 글 보고 이마 힘 안 주려고 더 힘쓰도 있어요 ㅋㅋㅋ
아 아 악
야이 𝙈𝙄𝘾𝙃𝙄𝙉 AI새끼야.. 9키로 13은 에바다..
후인하강하지 않은 상태에서 팔을 쭉 뻗어서 가슴 모아주고 시작, 텐션 유지하면서 천천히 내리기
↳ I felt the exercise better once I did this