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25키로 이상 올라가면 땅에서 무릎위로 무릎에서 어깨위로 올리는게 제일 힘든듯 무릎에서 어깨로 올리다가 블랙아웃올뻔
속도가 아니라 거리 아니였음? 헬스장에는 마일로 표기되는데 15분 하면 0.5키로 거리던데
무게 욕심을 조심해야 하는 운동
사인(sin)45도쯤이면 무게가 줄어야 될 거 같은데, 무게 그대로 먹는 느낌이네요. ㅠㅠ
꿀팁 부탁드립니다 고수님들
마지막 삼두 털기
힘드네여
🫡
졸라힘드노
토할거가타여
이건 너무 힘들어요 ㅋㅋ ㅠ
혹시 걸어가면서 해야되는건 아니죠?
네
어렵다..
아스날 숄더프레스 머신은 원판없는 기본 무게가 몇kg인가요?
사람죽이는운동
25키로 이상 올라가면 땅에서 무릎위로 무릎에서 어깨위로 올리는게 제일 힘든듯 무릎에서 어깨로 올리다가 블랙아웃올뻔
속도가 아니라 거리 아니였음? 헬스장에는 마일로 표기되는데 15분 하면 0.5키로 거리던데
무게 욕심을 조심해야 하는 운동
사인(sin)45도쯤이면 무게가 줄어야 될 거 같은데, 무게 그대로 먹는 느낌이네요. ㅠㅠ
꿀팁 부탁드립니다 고수님들
마지막 삼두 털기
힘드네여
🫡
🫡
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토할거가타여
이건 너무 힘들어요 ㅋㅋ ㅠ
혹시 걸어가면서 해야되는건 아니죠?
네
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아스날 숄더프레스 머신은 원판없는 기본 무게가 몇kg인가요?
사람죽이는운동