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↳ I feel that too sometimes, maybe try switching your grip?
뒤질것 같다
↳ i just did 60 lbs my arms are like why daddy
진짜 레전드
댓글이 없네
↳ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
↳ 유튜브 검색ㄱㄱ
5키로 5회에 이미 힘 다 소진돼요 ㅜㅜ
17.5는 뭐로 해야함..? 조상님한테 2.5 들어달라해야하나
내 팔꿈치에서 느껴지는데, 어깨나 등에서는 느껴지지 않아요. 제가 뭔가 잘못하고 있나요?
↳ I feel that too sometimes, maybe try switching your grip?
뒤질것 같다
선생님 덤벨 20kg는 한손으로 들면 안되는것같지말입니다
↳ i just did 60 lbs my arms are like why daddy
입문자한테 이게...맞아?
엄지 검지로만 쥔다고 잡고 해보감
뒤질것 같다
진짜 레전드
댓글이 없네
발뒷꿈치 엉덩이에 붙이듯이 하면 개꿀입니다
나만의 길을 간다..
해머 체스트 서포티드 티바 ㄹㅇ goat 인듯요
다리가 아니라 전완근 털리겠어요
차라리 주리를 틀어라
↳ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
경사8 속도5 60분 진행 땀쭉쭉나요
이게 진짜다 ㅋㅋ
양쪽 한 세트예요?? ㅇㄱ ㅈㅉㅇㅇ??
참고 영상이 안나와요ㅜ
↳ 유튜브 검색ㄱㄱ
가슴 에피타이저로