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이거 중량늘릴때는 나보다 잘드는 파트너 하나 필요할 듯 무서워
오늘 2024년 8월 12일에 이것을 하고 있습니다.
힝 허벅지가 불타오른당
오늘도 힘내자!
뭐든힘들어요
왜 점점 거울이 가까워지죠?
이거 햄스트링 개잘먹음
머여 내가하면 왜 활어가 되는건데ㅋㅋㅋㅋ
3키로가 나오겠냐
이것은 효과적인 운동 중 하나입니다.
유산소 남았다...
조심하셔요 허리 나가요오옷
이건 무게를 높게해도 재밌네
Ai야 다 털어놓고 이걸 하라고? 넌 날 과대평가하고있어..
샘플영상보다 팔을 머리쪽으로 더 기울여서 하되 팔꿈치가 아프다면 팔을 구부렸다피지 않고 고정상태로 왔다갔다만해도 자극옵니다
와 씨..인간의 존엄성을 잃을뻔했어요..절대 뭐먹고 하지 마세요...
와 이거 진짜 맛있다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
앉는 타이밍 잡기가 어려워…
루틴에 들어있지만 마음속으로 하기싫다 만번 외침 다른 사람 하고있으면 과감하게 패스하게 되는 운동
딥스 어깨아파서 이거로 대체 가능한가요?
이거 중량늘릴때는 나보다 잘드는 파트너 하나 필요할 듯 무서워
오늘 2024년 8월 12일에 이것을 하고 있습니다.
힝 허벅지가 불타오른당
오늘도 힘내자!
뭐든힘들어요
왜 점점 거울이 가까워지죠?
이거 햄스트링 개잘먹음
머여 내가하면 왜 활어가 되는건데ㅋㅋㅋㅋ
3키로가 나오겠냐
이것은 효과적인 운동 중 하나입니다.
유산소 남았다...
조심하셔요 허리 나가요오옷
이건 무게를 높게해도 재밌네
Ai야 다 털어놓고 이걸 하라고? 넌 날 과대평가하고있어..
샘플영상보다 팔을 머리쪽으로 더 기울여서 하되 팔꿈치가 아프다면 팔을 구부렸다피지 않고 고정상태로 왔다갔다만해도 자극옵니다
와 씨..인간의 존엄성을 잃을뻔했어요..절대 뭐먹고 하지 마세요...
와 이거 진짜 맛있다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
앉는 타이밍 잡기가 어려워…
루틴에 들어있지만 마음속으로 하기싫다 만번 외침 다른 사람 하고있으면 과감하게 패스하게 되는 운동
딥스 어깨아파서 이거로 대체 가능한가요?