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군용 무료 체단실 개이덕
할때마다 팔꿈치가 아픈데 안아프고 운동하는 팁이 있을까요?
심목출
엉덩이 손대고 하면 쉬운거 아니었어??ㅋㅋㅠㅠ
각도 높이니까 더빡센데요ㅋㅋ
팔꿈치를 옆구리에 붙이고 하면 뿅 감
하다보먄 허리가 아픈데 왜 그런거죠? ㅜㅜ
이게 생각보다 맛도리임 ㅋㅋ
영상좀…
2,3세트쯤 하면 드는 쪽의 반대쪽 옆구리? 옆구리 약간 아래? 가 아픈데 이거맞나요...
난 언제까지 달려야 하는가 먹어온 인생을 후갈기고잡다
이거 헬스장에 없던데...창원 헬스장에 이거 있는 헬스장 아시는 분 계시나용
이게 하고나면 허리 위쪽이 먹먹한데 자극이 잘 먹고있는건가요… 아픈건 아니에요 ㅜ
살랴주시라요 시펄ㅋㅋㅋ
이건 한쪽씩 하고 있는데 한쪽무게 기록하는게 맞는거죠??
왜 이걸 덤벨 하나로 바꿀 수 없나요?
배가 아픈데 허리는 더 아파요ㅜㅜ
개맛도리
160달성했습니다
더 힘든 쪽이 더 근육이 부족한거겠죠..?
군용 무료 체단실 개이덕
할때마다 팔꿈치가 아픈데 안아프고 운동하는 팁이 있을까요?
심목출
엉덩이 손대고 하면 쉬운거 아니었어??ㅋㅋㅠㅠ
각도 높이니까 더빡센데요ㅋㅋ
팔꿈치를 옆구리에 붙이고 하면 뿅 감
하다보먄 허리가 아픈데 왜 그런거죠? ㅜㅜ
이게 생각보다 맛도리임 ㅋㅋ
영상좀…
2,3세트쯤 하면 드는 쪽의 반대쪽 옆구리? 옆구리 약간 아래? 가 아픈데 이거맞나요...
난 언제까지 달려야 하는가 먹어온 인생을 후갈기고잡다
이거 헬스장에 없던데...창원 헬스장에 이거 있는 헬스장 아시는 분 계시나용
이게 하고나면 허리 위쪽이 먹먹한데 자극이 잘 먹고있는건가요… 아픈건 아니에요 ㅜ
살랴주시라요 시펄ㅋㅋㅋ
이건 한쪽씩 하고 있는데 한쪽무게 기록하는게 맞는거죠??
왜 이걸 덤벨 하나로 바꿀 수 없나요?
배가 아픈데 허리는 더 아파요ㅜㅜ
개맛도리
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더 힘든 쪽이 더 근육이 부족한거겠죠..?