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다들 무게 이야기하실때 봉 무게 포함인가요?
24. 07. 25) 14
맛더리지
허리디스크 터졌는데 해도 되나영
도망..ㅊ..ㅕ…☠️
24 07. 25) 60
장점 앞 뒷벅지 다 쓰며 둔근 발달 코어도 쓰이기에 안전성 상향
중력의힘
24. 07. 25) 35
불나는 것 같은데요.,,.
올라올때 허리를 최대한 땅에 밀착시킨다는 느낌으로 일부러 배 홀쭉하게 만들때 처럼 배에 힘주고! 퐉!
자극이 너무 안와요 ㅜㅜ
페이스풀 너무 어려워용
허리 아픈데 자세 어케 해야 하죠
세세트를 한 쪽으로만 하나요?
잠깐 천국의 문이 보였던것 같은데...;;
왤케 무거워
화이팅
걸으라고 만든 기구인가;;
이거 할때마다 토쏠리고 어지러움 ㅜ
다들 무게 이야기하실때 봉 무게 포함인가요?
24. 07. 25) 14
맛더리지
허리디스크 터졌는데 해도 되나영
도망..ㅊ..ㅕ…☠️
24 07. 25) 60
장점 앞 뒷벅지 다 쓰며 둔근 발달 코어도 쓰이기에 안전성 상향
중력의힘
24. 07. 25) 35
불나는 것 같은데요.,,.
올라올때 허리를 최대한 땅에 밀착시킨다는 느낌으로 일부러 배 홀쭉하게 만들때 처럼 배에 힘주고! 퐉!
자극이 너무 안와요 ㅜㅜ
페이스풀 너무 어려워용
허리 아픈데 자세 어케 해야 하죠
세세트를 한 쪽으로만 하나요?
잠깐 천국의 문이 보였던것 같은데...;;
왤케 무거워
화이팅
걸으라고 만든 기구인가;;
이거 할때마다 토쏠리고 어지러움 ㅜ