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등
24. 07. 22) 이완에 집중
이걸 안해??
레버리지 체스트 프레스 엄청 무겁네...
5회도 빡시다
헬린이라 미안해 이건 못해 제발 ㅜㅜ
하나만더
손목에 무리가 가는데 어떻게 하나요
이거 원판 안껴도 무거운데 내가 이상한거임?
맛도리임
하기싫러하기싫어하기싫어!!!!!
우리 헬스장에 이것만있어서하는 중 ㅠ
저는 30개 해도 왜 자극이 안올까요.. 잘못 하고 있는건가
🫡
우ㅡㅋ누ㅜ유규우우우유ㅔㄱ우우웩
적은중량으로 많이 하는게 나을까요 높은 중량으로 적게 하는게 나을까요?
난왜 1년 반째인데 65누..
대퇴사사사... 나.. 죽어
등
24. 07. 22) 이완에 집중
이걸 안해??
레버리지 체스트 프레스 엄청 무겁네...
5회도 빡시다
헬린이라 미안해 이건 못해 제발 ㅜㅜ
하나만더
하나만더
손목에 무리가 가는데 어떻게 하나요
이거 원판 안껴도 무거운데 내가 이상한거임?
맛도리임
하기싫러하기싫어하기싫어!!!!!
우리 헬스장에 이것만있어서하는 중 ㅠ
저는 30개 해도 왜 자극이 안올까요.. 잘못 하고 있는건가
🫡
우ㅡㅋ누ㅜ유규우우우유ㅔㄱ우우웩
적은중량으로 많이 하는게 나을까요 높은 중량으로 적게 하는게 나을까요?
난왜 1년 반째인데 65누..
대퇴사사사... 나.. 죽어
🫡