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24. 07. 20) 14 (한쪽당) / 세상이 무너지는 기분
24. 07. 20) 140
24. 07. 20) 200
저는 오른쪽 어깨가 계속 아프네여ㅠㅜ
삼두 마지막에 짜주는용으로 쵝오
시티드 레그프레스도 무게 똑같이 하면 되나요~?
이거 설정이 이해가 안됩니다ㅠㅠ
나중에 힘들면 이두개입이 되는데 어쩔수없는건가요
얇고 구불구불한 봉은 무게가 어떻게 되는거지
처음 이런 걸 해봐서 😭🙏 이 기분을 느꼈어
이거 겁나 힘든데?
하루 또는 첫날
마지막 2세트는 제가 의자에서 미끄러지게 만들고 있어요 😵💫
팬케이크
어우 미치겠네
하면서볼만한 유튜브 추천좀
배 뿌서버린다고 크런치인가여,,
왼쪽 날개뼈 끝쪽이 아픈데 왜그런걸까요..
😭
8개에서 더이상 안느네요;;
24. 07. 20) 14 (한쪽당) / 세상이 무너지는 기분
24. 07. 20) 140
24. 07. 20) 200
저는 오른쪽 어깨가 계속 아프네여ㅠㅜ
삼두 마지막에 짜주는용으로 쵝오
시티드 레그프레스도 무게 똑같이 하면 되나요~?
이거 설정이 이해가 안됩니다ㅠㅠ
나중에 힘들면 이두개입이 되는데 어쩔수없는건가요
얇고 구불구불한 봉은 무게가 어떻게 되는거지
처음 이런 걸 해봐서 😭🙏 이 기분을 느꼈어
이거 겁나 힘든데?
하루 또는 첫날
마지막 2세트는 제가 의자에서 미끄러지게 만들고 있어요 😵💫
팬케이크
어우 미치겠네
하면서볼만한 유튜브 추천좀
배 뿌서버린다고 크런치인가여,,
왼쪽 날개뼈 끝쪽이 아픈데 왜그런걸까요..
😭
8개에서 더이상 안느네요;;