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25484개의 게시물

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charming_h0·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·1y ago

24. 07. 20) 14 (한쪽당) / 세상이 무너지는 기분

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charming_h0·브이 스쿼트·1y ago

24. 07. 20) 140

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charming_h0·레그 프레스·1y ago

24. 07. 20) 200

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박대규5·벤치 프레스·1y ago

저는 오른쪽 어깨가 계속 아프네여ㅠㅜ

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살려주시라요·케이블 로프 트라이셉 익스텐션·1y ago

삼두 마지막에 짜주는용으로 쵝오

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정미림2·레그 프레스·1y ago

시티드 레그프레스도 무게 똑같이 하면 되나요~?

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원민기·바벨 바이셉 컬·1y ago

이거 설정이 이해가 안됩니다ㅠㅠ

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또니형아·시티드 로우 머신·1y ago

나중에 힘들면 이두개입이 되는데 어쩔수없는건가요

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류제건·바벨 바이셉 컬·1y ago

얇고 구불구불한 봉은 무게가 어떻게 되는거지

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Carsen1·레이 다운 푸쉬업·1y ago

처음 이런 걸 해봐서 😭🙏 이 기분을 느꼈어

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최아인3·크로스 바디 크런치·1y ago

이거 겁나 힘든데?

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MohammadYaserAbid·레터럴 레이즈 머신·1y ago

하루 또는 첫날

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T
TonyaClarkson·인클라인 벤치 프레스 머신·1y ago

마지막 2세트는 제가 의자에서 미끄러지게 만들고 있어요 😵‍💫

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S
StrongApples468·덤벨 로우·1y ago

팬케이크

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건강한닉네임13·인클라인 덤벨 해머 컬·1y ago

어우 미치겠네

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우하하우하우하하·트레드밀 러닝·1y ago

하면서볼만한 유튜브 추천좀

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Andy_han·크런치·1y ago

배 뿌서버린다고 크런치인가여,,

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매튜윤·덤벨 트라이셉 익스텐션·1y ago

왼쪽 날개뼈 끝쪽이 아픈데 왜그런걸까요..

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훈제연어초밥·트레드밀 러닝·1y ago

😭

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아랑111·풀 업·1y ago

8개에서 더이상 안느네요;;

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