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이건 근력보다 유연성이 부족해서 더 어려운 듯
힘들어요.
가필운종
아 죽겠다
ㅇㅜ…우…우마마..우마이!!!!!!!!
안늘어요.. 드럽게 안늘어..
달리는거너무조아
팔찢어질거같아
냠냠
이거 무게 단위가 1, 2, 3 이렇게 돼있는데 이건 어케 킬로그램으로 환산하나요:..?
이걸본사람은 30분이상타기!
오랜만에 하니 빡세다..
나도하고있어!
우마이!!
야미요
222
플랭크가 우습니??
맛있다…!
우마~~~ 퉷!
이거 할 때는 원판 무게만 계산하시면 됩니다. 가동범위는 본인 신체에 맞춰서 해야 합니다. 무리히먄 다쳐요
이건 근력보다 유연성이 부족해서 더 어려운 듯
힘들어요.
가필운종
아 죽겠다
ㅇㅜ…우…우마마..우마이!!!!!!!!
안늘어요.. 드럽게 안늘어..
달리는거너무조아
팔찢어질거같아
냠냠
이거 무게 단위가 1, 2, 3 이렇게 돼있는데 이건 어케 킬로그램으로 환산하나요:..?
이걸본사람은 30분이상타기!
오랜만에 하니 빡세다..
나도하고있어!
우마이!!
야미요
222
플랭크가 우습니??
맛있다…!
우마~~~ 퉷!
이거 할 때는 원판 무게만 계산하시면 됩니다. 가동범위는 본인 신체에 맞춰서 해야 합니다. 무리히먄 다쳐요