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↳ I can do 200 I am 14 yo
↳ you got this!!!!
어려워요
안해
↳ 팔꿈치가 무릎에 닿기 위해 복근으로 가야하는데 복근힘이 약하니 팔로 끌어가려니 가슴쪽에도 힘이 많이 들어가서 그런가봐요
부순다!!
↳ 현실부정…
↳ 저도 불균형이 심한데.. 안 다치는 선에서 하다보면 맞춰지겠지해서 걍 미는 중입니다
↳ 등
시간 느리게가는 마법이네 띠기럴 ㅜㅜ 지옥이따로없네
초보자에게는 60초 동안 4세트를 반복하는 것이 너무 힘들어집니다.
↳ I can do 200 I am 14 yo
8개월의 휴식 후 40파운드부터 시작해야 해. 다시 체중을 올릴 거야!
↳ you got this!!!!
이게 얼마나 맛있는데 츄라이츄라이
어려워요
진짜 손절하고 싶게 하네 너어~?
진짜당기는운동중에젤ㅈ같으ㅁ
난 하체 집중 플랜을 선택한 적이 없는데 왜이러나 이양반아
엉덩이가 아프지 왜 ㅡㅡ
엉덩이가 아픈데???🥹🥹🥹
안해
이거 하는데 왼쪽 승모 자극은 뭔 거지같은 자극이죠?
가슴 겨드랑이 있는 근육에 담이 오는데 이거 맞나요?
↳ 팔꿈치가 무릎에 닿기 위해 복근으로 가야하는데 복근힘이 약하니 팔로 끌어가려니 가슴쪽에도 힘이 많이 들어가서 그런가봐요
등보다 목이 너무 아픈데 이거 맞나요?ㅠㅠㅠ
부순다!!
왜 나는 힘들면 눈을 질끈 감을까
↳ 현실부정…
오른쪽은 개안은데 왼쪽이 넘 힘든데..
↳ 저도 불균형이 심한데.. 안 다치는 선에서 하다보면 맞춰지겠지해서 걍 미는 중입니다
근육경련리 옵니다 그래도 계속 해야하는걸까요
ㄹㅇ 모르겟다 자극
↳ 등
ai 용하네 ㅋ 딱 털릴만큼만 운동하라고 주네