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28117개의 게시물
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Y
Yulch
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크런치
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2026-10-16
힐터치 크런치 4세트 시키고 바로 크런치는 너무 맛있잖아!!! ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋ
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놋
놋호
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해머 스트렝스 MTS 원 암 로우
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2026-10-16
의자 위치좀요
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성
성당다니는헬린이
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덤벨 사이드 밴드
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2026-10-16
배 집어넣고 곱등이 자세로 하면 자극 잘옴👊
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김
김우혁19
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해머스트렝스 숄더 프레스
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2026-10-16
처음에 올릴 때 어깨가 아픔
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근
근사한벌1
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덤벨 백 런지
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2026-10-16
땀 바가지로 나오네
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K
killeres
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크런치
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2026-10-16
휴식시간이..왜...
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밝
밝은수달
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인클라인 덤벨 컬
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2026-10-16
이거 왜이렇게 힘드냐 신기하네
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집
집에가는그날까지
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아놀드 프레스
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2026-10-16
그래그래 내 왼팔은 장식용이야
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민
민수근육
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크런치 머신
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2026-10-16
60lb 12개 잘되길래 고수되는줄알았는데 50 40 30 ㅠㅠㅠ
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Y
Yehun
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글루트 킥 백
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2026-10-16
팔꿈치를 대고 가슴을 피고 허리 꺾기지 않게 중립 골반 중립 유지
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불
불도쟈
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클로즈 맥그립 랫 풀다운
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2026-10-16
와 날아가겠다 스ㅡㅡㅡㅡ바
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T
Theo24
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푸쉬업
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2026-10-15
브루흐
원문 보기
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어
어게인리플레이
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암 풀다운
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2026-10-15
🔥
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그
그냥벌레
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컨센트레이션 컬
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2026-10-15
이거 자세 좀 멋있는듯🦍
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큰
큰돼지탈출인
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해머스트렝스 인클라인 체스트 프레스
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2026-10-15
해머스트랭스 머신 원판없이도 무겁다고 시바랄
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M
MellowPearl3
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레그 익스텐션
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2026-10-15
내 친구는 동기가 없었다.
원문 보기
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M
MellowPearl3
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레그 익스텐션
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2026-10-15
이것은 매우 멋졌어요.
원문 보기
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진
진우164
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케틀벨 쓰러스터
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2026-10-15
무게 이거 양쪽 합쳐서 인가요??
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빠
빠른수박9
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V bar 케이블 푸쉬다운
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2026-10-15
난 이거 자극 좋더라
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H
Heatman
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레그 레이즈
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2026-10-15
🔥🔥🔥
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힐터치 크런치 4세트 시키고 바로 크런치는 너무 맛있잖아!!! ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋ
의자 위치좀요
배 집어넣고 곱등이 자세로 하면 자극 잘옴👊
처음에 올릴 때 어깨가 아픔
땀 바가지로 나오네
휴식시간이..왜...
이거 왜이렇게 힘드냐 신기하네
그래그래 내 왼팔은 장식용이야
60lb 12개 잘되길래 고수되는줄알았는데 50 40 30 ㅠㅠㅠ
팔꿈치를 대고 가슴을 피고 허리 꺾기지 않게 중립 골반 중립 유지
와 날아가겠다 스ㅡㅡㅡㅡ바
브루흐
🔥
이거 자세 좀 멋있는듯🦍
해머스트랭스 머신 원판없이도 무겁다고 시바랄
내 친구는 동기가 없었다.
이것은 매우 멋졌어요.
무게 이거 양쪽 합쳐서 인가요??
난 이거 자극 좋더라
🔥🔥🔥