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28118개의 게시물
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H
Heatman
·
레그 레이즈
·
2026-10-15
🔥🔥🔥
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힘
힘록초
·
리버스 하이퍼
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2026-10-15
이거 할 때 호흡은 어떻게 해요? 그저 숨 꽉 참고 하게됨..
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힙
힙한감자36
·
인클라인 덤벨 벤치 프레스
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2026-10-15
💪
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J
Jawedan
·
어시스트 친 업
·
2026-10-15
이것을 가지고 있습니다.
원문 보기
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0
두
두부킴41
·
크런치 머신
·
2026-10-15
💣 숨이 안쉬어질정도로 아픈데? 정상인가?
0
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손
손승욱1
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덤벨 숄더 프레스
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2026-10-15
이거 한쪽당 kg에요 합쳐서 kg에요?
↳
한쪽당이요
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장
장난스러운올리
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인버티드 로우
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2026-10-15
턱걸이 하듯이 대각으로 올라와야하네
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분
분명한리프터3
·
덤벨 사이드 밴드
·
2026-10-15
자극이 느껴지는지 모르겠어요.. 처음이라 엉성하다..
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K
killeres
·
스미스 머신 오버헤드 프레스
·
2026-10-15
힘들다...
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C
Chinook16
·
원 암 케이블 프론트 레이즈
·
2026-10-15
이 앱은 버그와 오류가 너무 많습니다.
원문 보기
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S
saur.daily
·
케이블 레터럴 레이즈
·
2026-10-15
손으로 당기는 높이에 케이블 풀리를 설치하고, 바닥에 두지 마세요.
원문 보기
0
0
S
saur.daily
·
케이블 레터럴 레이즈
·
2026-10-15
바를 반대쪽에서 잡고, 애니메이션처럼 손을 허리에 두지 마세요.
원문 보기
0
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F
FaithfulSun5
·
바벨 힙 쓰러스트
·
2026-10-14
왜 내 등에서 더 많은 감각을 느낄 수 있을까요?
원문 보기
0
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F
Frostybuddha
·
레그 프레스
·
2026-10-14
정확히 목표 체중이 장비를 포함하는지 여부를 명시해 주었으면 좋겠어요! 우리의 레그 프레스는 추가 플레이트 없이 118파운드입니다. 목표에서 그걸 빼야 하나요, 아니면 그게 포함되지 않나요??
원문 보기
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행
행복한나비2
·
로테이션 플랭크
·
2026-10-14
바닥 내려치는 사연있는 여자가 돼
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디
디캡
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숄더 프레스 머신
·
2026-10-14
야발아 왜 무게단위 lbs로 하니까 두칸씩올리냐
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레
레드팡
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덤벨 런지
·
2026-10-14
맛있는거 좋다고 쳐먹었던 내가 밉다
0
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돼
돼지에서몸짱으로
·
바벨 스쿼트
·
2026-10-14
l으아ㅏㅏㅏㅏ
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L
LETICIA
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해머 스트렝스 MTS 프론트 풀다운
·
2026-10-14
팔꿈치는 왜 아프져
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오
오리._.
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해머스트렝스 아이소 레터럴 로우
·
2026-10-14
넓게 잡는게 아니라 좁게 잡는거였네 ?
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이거 할 때 호흡은 어떻게 해요? 그저 숨 꽉 참고 하게됨..
💪
이것을 가지고 있습니다.
💣 숨이 안쉬어질정도로 아픈데? 정상인가?
이거 한쪽당 kg에요 합쳐서 kg에요?
↳ 한쪽당이요
턱걸이 하듯이 대각으로 올라와야하네
자극이 느껴지는지 모르겠어요.. 처음이라 엉성하다..
힘들다...
이 앱은 버그와 오류가 너무 많습니다.
손으로 당기는 높이에 케이블 풀리를 설치하고, 바닥에 두지 마세요.
바를 반대쪽에서 잡고, 애니메이션처럼 손을 허리에 두지 마세요.
왜 내 등에서 더 많은 감각을 느낄 수 있을까요?
정확히 목표 체중이 장비를 포함하는지 여부를 명시해 주었으면 좋겠어요! 우리의 레그 프레스는 추가 플레이트 없이 118파운드입니다. 목표에서 그걸 빼야 하나요, 아니면 그게 포함되지 않나요??
바닥 내려치는 사연있는 여자가 돼
야발아 왜 무게단위 lbs로 하니까 두칸씩올리냐
맛있는거 좋다고 쳐먹었던 내가 밉다
l으아ㅏㅏㅏㅏ
팔꿈치는 왜 아프져
넓게 잡는게 아니라 좁게 잡는거였네 ?