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26746개의 게시물
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진
진취적인도마뱀2
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원 레그 덤벨 데드리프트
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2026-08-14
허리가 아픈데 왜그러죠?ㅠㅜ
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엉
엉덩이튼실한구열8
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인클라인 덤벨 벤치 프레스
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2026-08-13
어깨가 짝짝이로 올라가는데 어떻게해야할까요 그리고 왼쪽 어깨랑 승모근이랑 오른쪽 어깨,승모근이 짝짝이에요 이건 어떻게 고쳐야하나요
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K
Kishh
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캡틴스 체어 레그 레이즈
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2026-08-13
가스 분출할까봐 조마조마
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I
Iphifun
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오버헤드 덤벨 트라이셉스 익스텐션
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2026-08-13
오른쪽 어깨 찝히는 느낌나면 자세를 어떻게 고쳐야하나요??ㅠ
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아
아린아윤아빠
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레그 프레스
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2026-08-13
징징이들아 그냥 하면된다
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박
박준석11222333
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호이스트 시티드 미드 로우
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2026-08-13
그립이 자유로우니깐 오버보단 언더나 클로즈그립으로 해보시면 좋아요
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G
Gratefulelvin
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인클라인 덤벨 해머 컬
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2026-08-13
음, 만약 그것이 처음 세 개의 운동 세트 중 하나였다면 정말 좋았을 텐데, 운동 세션의 마지막에 두면 끝내기 위한 힘이 남지 않게 되네요.
원문 보기
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조
조안나방탕한꽃돼지
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플로어 인버티드 숄더프레스
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2026-08-13
차라리 그랜절을 하겠다
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페
페페더헬
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힐 터치 크런치
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2026-08-13
인간지네
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페
페페더헬
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바이시클 크런치
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2026-08-13
헬스장에 나타난 공벌레 한마리
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페
페페더헬
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원 암 케이블 프론트 레이즈
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2026-08-13
하일!!
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페
페페더헬
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케이블 레터럴 레이즈
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2026-08-13
5키로 단위라 13키로없눈데 10키로헤야디!
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오
오민주6
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크런치
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2026-08-13
하다가 갑자기 실소함 진짜 행복함
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불
불타는등근육
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덤벨 사이드 밴드
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2026-08-13
선생님들 아거 해도 허리 괜찮은 건가요? 허리가 안좋아지는건 좀 걱정되서요
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미
미소스러운당근46
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해머 스트렝스 MTS 업도미널 크런치
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2026-08-13
자극 레게노
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똑
똑똑한햄스터5
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덤벨 백 런지
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2026-08-13
벌써 후달거려서 집에갈게뇨
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똑
똑똑한햄스터5
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바벨 스쿼트
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2026-08-13
갸힘들다🥵
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개
개임용계정
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숄더 프레스 머신
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2026-08-13
5kg도 ㅊ못드는데 어카죠
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E
EmFIT
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숄더 프레스 머신
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2026-08-13
이것은 내가 가장 덜 싫어하는 기계입니다, 레그 익스텐션을 해보세요..
원문 보기
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이
이도토리씨
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덤벨 백 런지
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2026-08-13
진짜 너무 싫다
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허리가 아픈데 왜그러죠?ㅠㅜ
어깨가 짝짝이로 올라가는데 어떻게해야할까요 그리고 왼쪽 어깨랑 승모근이랑 오른쪽 어깨,승모근이 짝짝이에요 이건 어떻게 고쳐야하나요
가스 분출할까봐 조마조마
오른쪽 어깨 찝히는 느낌나면 자세를 어떻게 고쳐야하나요??ㅠ
징징이들아 그냥 하면된다
그립이 자유로우니깐 오버보단 언더나 클로즈그립으로 해보시면 좋아요
음, 만약 그것이 처음 세 개의 운동 세트 중 하나였다면 정말 좋았을 텐데, 운동 세션의 마지막에 두면 끝내기 위한 힘이 남지 않게 되네요.
차라리 그랜절을 하겠다
인간지네
헬스장에 나타난 공벌레 한마리
하일!!
5키로 단위라 13키로없눈데 10키로헤야디!
하다가 갑자기 실소함 진짜 행복함
선생님들 아거 해도 허리 괜찮은 건가요? 허리가 안좋아지는건 좀 걱정되서요
자극 레게노
벌써 후달거려서 집에갈게뇨
갸힘들다🥵
5kg도 ㅊ못드는데 어카죠
이것은 내가 가장 덜 싫어하는 기계입니다, 레그 익스텐션을 해보세요..
진짜 너무 싫다