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와 자극 ㅈ댄다
그냥 코어로 올리면 자극이 별로 안 들어오고 코어에 힘들주고 살짝 만 상태에서 올려보삼
조용히 내려놓는자가 승자!
그나마 내가 젤 잘하는거ㅋㅋ
손목 나갈거 같아 미친아
이지~ 한데 손목 조심
내 팔
아니 아줌마들 여기 앉아서 수다 떨지마세요 제발👊
마무리 운동으로 좋은 운동이지 케케
꼭두각시 안무같다..
살짝만 누워서 ㅋ
목은 자라같고 몸은 지렁이같고 지성은 ai에 농락당하는 중
ai : i will kill you, human
하ㅓㅏ이씨벌
졸라 힘듬;;;
죄송합니다, 스타피쉬 크런치에 대한 수정입니다. 저는 30-34개를 합니다. 앱 숫자가 그럴 때는 두 배로 합니다. 🤪
일어나! 나는 운동이 한 쪽에서 다른 쪽으로 갈 때 항상 숫자를 두 배로 늘려. 나는 총 60개의 러시안 트위스트, 60개의 자전거 크런치, 60개의 스타피시 크런치를 해. 🥵
헬스장에 이거 없어서 힙 어덕션 머신 리버스로 쓰는 사람 있나여 궁금 🐺
사진처럼 무릎 피고 하는거 맞나요?
이거 말 안됨 치닝디핑 해야함
와 자극 ㅈ댄다
그냥 코어로 올리면 자극이 별로 안 들어오고 코어에 힘들주고 살짝 만 상태에서 올려보삼
조용히 내려놓는자가 승자!
그나마 내가 젤 잘하는거ㅋㅋ
손목 나갈거 같아 미친아
이지~ 한데 손목 조심
내 팔
아니 아줌마들 여기 앉아서 수다 떨지마세요 제발👊
마무리 운동으로 좋은 운동이지 케케
꼭두각시 안무같다..
살짝만 누워서 ㅋ
목은 자라같고 몸은 지렁이같고 지성은 ai에 농락당하는 중
ai : i will kill you, human
하ㅓㅏ이씨벌
졸라 힘듬;;;
죄송합니다, 스타피쉬 크런치에 대한 수정입니다. 저는 30-34개를 합니다. 앱 숫자가 그럴 때는 두 배로 합니다. 🤪
일어나! 나는 운동이 한 쪽에서 다른 쪽으로 갈 때 항상 숫자를 두 배로 늘려. 나는 총 60개의 러시안 트위스트, 60개의 자전거 크런치, 60개의 스타피시 크런치를 해. 🥵
헬스장에 이거 없어서 힙 어덕션 머신 리버스로 쓰는 사람 있나여 궁금 🐺
사진처럼 무릎 피고 하는거 맞나요?
이거 말 안됨 치닝디핑 해야함