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28166개의 게시물
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H
Haomoon
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덤벨 스쿼트
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2026-06-16
무릎아파 스발
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무릎 말고 엉덩이를 더 써보세요
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자
자신있는노랑부리새38
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덤벨 레터럴 레이즈
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2026-06-16
승모에 자극이 너무가요 뒷목이랑..
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유
유쾌한라임64
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맨몸 오버헤드 프레스
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2026-06-16
모기개많아
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시
시원한바람5
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원 암 케틀벨 아놀드 프레스
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2026-06-16
손목이 꺽여
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으
으헤
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펙 플라이 머신
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2026-06-16
15kg도 힘든데 갑자기 32.5 시키는건 뭔 심보일까
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으
으헤
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인클라인 덤벨 벤치 프레스
·
2026-06-16
엊그제까진 10kg으로 하라고하다 갑자기 오늘은 웜업세트가 10키로고 본세트는 15키로로 들라하네 AI 미쳤지?
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차
차근차근한딸기1
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원 암 덤벨 트라이셉 익스텐션
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2026-06-16
^^ㅣ발 5키로로 10번 하기도 힘들다고????
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차
차근차근한딸기1
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오버헤드 케이블 트라이셉 익스텐션 Ⅰ
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2026-06-16
와 이거 조오오ㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㄴ나 처힘드네 ㅋㅋ
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늅
늅이늅0I
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시티드 니업
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2026-06-16
1세트할만한데?라고 생각했는데 2세트하다가 배에 쥐남
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인
인간멜트
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스텝 밀
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2026-06-16
왜 속도 0으로 추천해주는거지? 쉬라는건가?
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건
건강한고양이35
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레그 익스텐션
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2026-06-16
10키로로해도 힘들고 50키로로해도 힘든데 원래 이런가요
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K
KayaanNarayan
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인클라인 로우
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2026-06-15
이거 헬스장에서 하는 게 정말 부끄러워서 그냥 바꿔버려요 ㅋㅋ
원문 보기
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모
모올루
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닐링 트라이셉스 익스텐션
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2026-06-15
이거 쫌 빡센데
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의
의욕앞선족제비
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해머 스트렝스 레터럴 레이즈
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2026-06-15
왜 도합 5키로로 해도 끝까지 안올라가지ㅜㅠ
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S
StrongApples125
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케이블 레터럴 레이즈
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2026-06-15
내 어깨에는 너무 무겁다.
원문 보기
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잘
잘드는자두44
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캡틴스 체어 레그 레이즈
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2026-06-15
이거 또 15개 시키네 악마새끼야
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비
비프리123
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벤치 프레스
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2026-06-15
100kg 뚫었다이 90kg 10개 3셋하고 막셋 100kg 두방쳤을때 그 기분 잊지못한다이
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105 110도 하겠는데요
10
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됴
됴비도비
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바이시클 크런치
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2026-06-15
배보다 목에 힘이 더들어가는 .. 목만큼은 동석이향되겠넹
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됴
됴비도비
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레그 바이셉 컬
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2026-06-15
이게 운동에될까 의심했습네다.. 의심한 저 자신이 우습게 느껴지네여 🫠
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행
행동변화
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루마니안 데드리프트
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2026-06-15
아니 어제 하체 조져서 계단도 못타는데 왜 바로 또 하체야? 이게 맞어?
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무릎아파 스발
↳ 무릎 말고 엉덩이를 더 써보세요
승모에 자극이 너무가요 뒷목이랑..
모기개많아
손목이 꺽여
15kg도 힘든데 갑자기 32.5 시키는건 뭔 심보일까
엊그제까진 10kg으로 하라고하다 갑자기 오늘은 웜업세트가 10키로고 본세트는 15키로로 들라하네 AI 미쳤지?
^^ㅣ발 5키로로 10번 하기도 힘들다고????
와 이거 조오오ㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㄴ나 처힘드네 ㅋㅋ
1세트할만한데?라고 생각했는데 2세트하다가 배에 쥐남
왜 속도 0으로 추천해주는거지? 쉬라는건가?
10키로로해도 힘들고 50키로로해도 힘든데 원래 이런가요
이거 헬스장에서 하는 게 정말 부끄러워서 그냥 바꿔버려요 ㅋㅋ
이거 쫌 빡센데
왜 도합 5키로로 해도 끝까지 안올라가지ㅜㅠ
내 어깨에는 너무 무겁다.
이거 또 15개 시키네 악마새끼야
100kg 뚫었다이 90kg 10개 3셋하고 막셋 100kg 두방쳤을때 그 기분 잊지못한다이
↳ 105 110도 하겠는데요
배보다 목에 힘이 더들어가는 .. 목만큼은 동석이향되겠넹
이게 운동에될까 의심했습네다.. 의심한 저 자신이 우습게 느껴지네여 🫠
아니 어제 하체 조져서 계단도 못타는데 왜 바로 또 하체야? 이게 맞어?