25725개의 게시물
살려줘
헤으응
오직 당신을 이끄는 사고방식을 만드세요. 왜 그런지를 집중하고 다른 것은 신경 쓰지 마세요.
나는 늘상 40키로로 했는데 ai가 65로 시키다니 나사빠졌네 응? 이게 왜 돼?
이거 왜 허벅지도 같이 아프죠?
미친거 아냐이거..
봉무게 포함아니겠죠? 너무빡씽
개쉐이야.. 철봉매달리기 30초도 어려운데 25kgx10개 우애하노
미친 한 쪽 30;;; 문제있나
살 너무 쪄서 자극 오는지도 머르겠네...
하늘이 예쁘다. 노래지는게 이쁘네.
1. 폼롤러를 가로로 벽에 댄다 2. 내려가는 다리 무릎 바로위 허벅지에 폼롤러를 붙인다 (벽과 내 다리 사이에 폼롤러가 있는 것) 3. 폼롤러를 안쪽으로 밀면서 원레그 실시
ㅇㄴ 몸 좋은 형님아 비켜라 좀 무슨 심호흡을 10분이나 하냐 ㅅㅂ
인터벌 추가좀요 제발
팔꿈치 아파요
허벅지 조져놓고 이거 하라하니까 발 한쪽 땔대마다 다리 개 후들거리는데 이거 맞나요?
고추가 걸리지 않나요?
숨막혀..
하으... 훕! 후... 후 후 후 후 훋 훅! 훅! 훅! 끍! 끄아핡! 으아하으...
어깨만 아픈데요 ㅠㅠ
살려줘
헤으응
오직 당신을 이끄는 사고방식을 만드세요. 왜 그런지를 집중하고 다른 것은 신경 쓰지 마세요.
나는 늘상 40키로로 했는데 ai가 65로 시키다니 나사빠졌네 응? 이게 왜 돼?
이거 왜 허벅지도 같이 아프죠?
미친거 아냐이거..
봉무게 포함아니겠죠? 너무빡씽
개쉐이야.. 철봉매달리기 30초도 어려운데 25kgx10개 우애하노
미친 한 쪽 30;;; 문제있나
살 너무 쪄서 자극 오는지도 머르겠네...
하늘이 예쁘다. 노래지는게 이쁘네.
1. 폼롤러를 가로로 벽에 댄다 2. 내려가는 다리 무릎 바로위 허벅지에 폼롤러를 붙인다 (벽과 내 다리 사이에 폼롤러가 있는 것) 3. 폼롤러를 안쪽으로 밀면서 원레그 실시
ㅇㄴ 몸 좋은 형님아 비켜라 좀 무슨 심호흡을 10분이나 하냐 ㅅㅂ
인터벌 추가좀요 제발
팔꿈치 아파요
허벅지 조져놓고 이거 하라하니까 발 한쪽 땔대마다 다리 개 후들거리는데 이거 맞나요?
고추가 걸리지 않나요?
숨막혀..
하으... 훕! 후... 후 후 후 후 훋 훅! 훅! 훅! 끍! 끄아핡! 으아하으...
어깨만 아픈데요 ㅠㅠ