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28179개의 게시물

황
황기관·원 암 케이블 프론트 레이즈·2026-05-27

아래에서 누가 잡아댕기는데요??

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말
말랑몰랑햄찌·크런치·2026-05-27

어흨ㅋㅋㅋㅋ

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자
자몽다람쥐·오버헤드 프레스·2026-05-27

뒤지게 안는다..

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J
JJa_JJul_·어시스트 친 업·2026-05-27

15로 두고하니까 내려갈때 지혼자 숙 내려가서 올라갈때 발가락으로 끌고올라와야하는데 이거 맞나요??

아 발가락으로 끌고올라온다는게 자꾸 맴돌아요 운동하다가 웃뎌서 못하겟음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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옭
옭크·데드리프트·2026-05-27

1rm에ㅜ비해서 반복이 너무힘드렁....

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E
Eyecod·인클라인 덤벨 해머 컬·2026-05-27

나는 이렇게 하고 있었고 옆에 있던 남자가 방귀를 뀌었어. 우리는 눈이 마주쳤고, 웃음을 터뜨렸고, 그로 인해 내가 더 크게 방귀를 뀌었어. 우리는 더 크게 웃었고, 그로 인해 내가 덤벨을 떨어뜨렸고, 하나는 내 발에 떨어졌고 다른 하나는 내 전화기에 떨어졌어. 그래서 지금 나는 깨진 화면에서 이 글을 타이핑하고 있어.

lol

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거
거친상이·어시스트 딥스·2026-05-27

가슴이 없어도 딥스는 필수인가요? 헬린이라..ㅜㅜ

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크
크로밋·스미스 머신 런지·2026-05-27

Ai 잘못된거 아닌가.. 나한테 추천하는 무게가 이게 맞는겨…?😮‍💨

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다
다크플레임마스터·바이시클 크런치·2026-05-27

일개 회사원인 내가 복근이 있을 필요가 있나...?

ㅋㅋㅋㅋㅋ

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라
라줄리·바벨 스티프 레그 데드리프트·2026-05-27

앞꿈치가 살짝 들리나요?

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김
김상범16·케틀벨 스트릭 프레스·2026-05-27

이거 반대손은 왜 옆으로 펼치는거지? 허리에 대고 균형잡는게 더 좋지 않나?

중심 잡는 용도로 하는 거여서, 중심 잘 잡히시면 허리에 대고 하시면 돼요!

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김
김상범16·케틀벨 헤드 로테이션·2026-05-27

좌우 번갈아가면서 10회씩 맞지?

나도 궁금…

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고
고상한사자52·스텝 밀·2026-05-26

하 오늘 1시간 타려고 했는데 고장났네 ㅜㅜ ㄲㅂ ㅎㅎㅎ

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상
상쾌한텔레비·오블리크 크런치·2026-05-26

한 마리의 인어공주가 돼

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애
애플힙호소인·스미스 머신 힙 쓰러스트·2026-05-26

저기 영감님 스미스머신에서 폰 할꺼면 비켜주세요ㅜ.ㅜ

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상
상쾌한텔레비·케틀벨 푸쉬업·2026-05-26

마무리로 이거 하다가 이마로 일어나고 있는 나를 발견

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운
운동하기싫소·스미스 머신 런지·2026-05-26

앞에서 하체 두개를 시키고 이거 시키는게 맞냐 미친 ai야

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투
투펀치식스강냉이·원 레그 익스텐션·2026-05-26

과감하게 절반으로 횟수를 낮춰서 들어본다

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W
Wooseokchoi·레그 익스텐션·2026-05-26

가자👊

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런
런어·원 암 케이블 트라이셉 푸쉬다운·2026-05-26

왼팔과 오른팔 동일한 중량으로 못하겠어요ㅠ

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