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ㅗ
엘보우 터치인가 뭐시기인가 그거 대체가 이거라니
나는 근육을 찢어버려서 3주간의 노력이 망가졌어 😭
?
이야~~~joat같네
다리도 같이 들어야 하나요..?
왜 난 가슴운동만하면 삼두가...
아니 버터플라이밖에 없어서 그걸로 하려는데 겨드랑이가 막 뒤틀리는것같음 어캄 이거
아댓글 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 나태지옥 갈까봐 ..
진짜 미쳤냐 이거 앞에서 삼두 그렇게 조지고 하
뒤질꺼같아요
또 못 살게 구네
하.. 바꾼 헬스장들 머신 손잡이가 오ㅐ케 두꺼운지 시발 ㅋㅋㅋㅋㅋ 개빡치네
이두가아픔!!쌰갈
보기에 더 어려운 정의
너희가 이걸 하면서 기절할 것 같은 기분이 든다면, 더 많이 먹거나 무게를 줄여. 모든 것은 점진적으로 쌓아가는 거야 😭
기계 18kg
웜업 세트가 작업 세트보다 더 무거운 이유는 무엇인가요?
군시절 이게 젤맛있음
ㅗ
엘보우 터치인가 뭐시기인가 그거 대체가 이거라니
나는 근육을 찢어버려서 3주간의 노력이 망가졌어 😭
?
이야~~~joat같네
다리도 같이 들어야 하나요..?
왜 난 가슴운동만하면 삼두가...
아니 버터플라이밖에 없어서 그걸로 하려는데 겨드랑이가 막 뒤틀리는것같음 어캄 이거
아댓글 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 나태지옥 갈까봐 ..
진짜 미쳤냐 이거 앞에서 삼두 그렇게 조지고 하
뒤질꺼같아요
또 못 살게 구네
하.. 바꾼 헬스장들 머신 손잡이가 오ㅐ케 두꺼운지 시발 ㅋㅋㅋㅋㅋ 개빡치네
이두가아픔!!쌰갈
보기에 더 어려운 정의
너희가 이걸 하면서 기절할 것 같은 기분이 든다면, 더 많이 먹거나 무게를 줄여. 모든 것은 점진적으로 쌓아가는 거야 😭
기계 18kg
웜업 세트가 작업 세트보다 더 무거운 이유는 무엇인가요?
군시절 이게 젤맛있음