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마
마르셀로전·암 워킹 푸쉬업·2026-05-19

개빡쌔네

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친
친절한마늘54·오버헤드 케이블 트라이셉 익스텐션 Ⅱ·2026-05-19

내가 제대로 하는지도 모르겠다..자극이 오긴하는데

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이
이승기15·라잉 바벨 트라이셉 익스텐션·2026-05-19

어플 사용하기 싫어짐

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이
이승기15·라잉 바벨 트라이셉 익스텐션·2026-05-19

80키로 너무하네

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유
유쾌한복숭아47·힐 터치 크런치·2026-05-18

왜 나는 앞부분 목이아푸죠?;; 옆구리가 땡기는데

저도요ㅠㅠㅠ

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E
e.ok·힙 어브덕션 머신·2026-05-18

숙이고 60kg 10개 등붙이고 30kg 10개 총 20개 이어서 1세트 4세트 루틴

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김
김상범16·이지바 바이셉 컬·2026-05-18

이거 등운동 맞지?

아하 그럼 맞게하는거군요 고마워요!

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의
의지넘치는라즈베리14·싱글 라잉 레그 컬·2026-05-18

강철의 노래 - 김버거 들으면서 올려라

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D
Daniel672·시티드 니업·2026-05-18

응

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무
무비a·숄더 프레스 머신·2026-05-18

왜 케이블머신이 플레이트 머신보다 무거운거죵ㅠ

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운
운동하는라즈베리48·덤벨 트라이셉 익스텐션·2026-05-18

팔이 안올라가요

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7
70kg로가자·프리처 컬 머신·2026-05-18

날죽여줘💣

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B
BTY·트레드밀 러닝·2026-05-18

러닝 끊었다 1달만에 하니까 죽겠네

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사
사과상·덤벨 벤치 프레스·2026-05-18

손목이 아파요..

무게을 낮춰보시거나 손목보호대를 써보시는건 어떨까요?

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잰
잰걸음·펙 덱 리어 델트·2026-05-18

뒤로 다 넘긴것 같을때 갈매기 날개처럼 팔꿈치 접고 가동범위 더 늘려주면 더 수축되는거 같아요 🔥🔥

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최
최아영6·체스트 프레스 머신·2026-05-18

아 승모가 오ㅑ케 아프지

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안
안성재.·오버헤드 케이블 트라이셉 익스텐션 Ⅱ·2026-05-18

즈어어어어언하~ 이제 강을 건널 때이옵니다~~~

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김
김빡셈·레그 레이즈·2026-05-18

💪👊🏋️‍♂️

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용
용범21·덤벨 오버헤드 프레스·2026-05-18

양팔 12키로 운동 시키다가 한쪽팔당 13.5키로는ㅋㅋ 지뢰찾기 Ai도 그렇겐 안시키노

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D
DxYun·시티드 레그 프레스·2026-05-18

이거 하다 지린사람 있을듯!!(난아님!!)

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