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이거 좋다
아따 광배근 맛있게 먹는다
시발 왜힘드냐 이딴게
어깨에 자극 오는데 어떻게 가슴으로 자극오게 하나요?
쭉 피는게 겁나 힘듦…
옆에 원판 갖고오고싶은데 사람있다…
아자스실패
횟수를 낮추고 쉬는 시간도 줄인다!
하다가 어깨 관절 통증생기는데 맞게 하는건지;;
남 풀업이 잴 잼던데
엉덩이 사이 계곡으로 케이블이 살살 간지럽힌다... 느껴진다... 케이블의 움직임이...
그냥 승모 커지기로 함
않된다고
얼굴에도 근육 생기겠네
님들 다 몇kg로 해요
아~니! 원판을 안 얹었는데 왜 고문강도가 심해요
오우쨔스쨔스🔥🔥🥵🥵
m -1
다리 사선 뒤로 엉덩이 빼기 팔꿈치 펴기 -> 승모아니고 어깨
씨발프레스
이거 좋다
아따 광배근 맛있게 먹는다
시발 왜힘드냐 이딴게
어깨에 자극 오는데 어떻게 가슴으로 자극오게 하나요?
쭉 피는게 겁나 힘듦…
옆에 원판 갖고오고싶은데 사람있다…
아자스실패
횟수를 낮추고 쉬는 시간도 줄인다!
하다가 어깨 관절 통증생기는데 맞게 하는건지;;
남 풀업이 잴 잼던데
엉덩이 사이 계곡으로 케이블이 살살 간지럽힌다... 느껴진다... 케이블의 움직임이...
그냥 승모 커지기로 함
않된다고
얼굴에도 근육 생기겠네
님들 다 몇kg로 해요
아~니! 원판을 안 얹었는데 왜 고문강도가 심해요
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