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팔이 털리는데 그냥 킵고잉하면 알아서 해결 되나요
오른쪽 팔꿈치가 아픈데 왜 그런 걸까요?
2키로도 넘나 죽을거같은...
죽겠삼..
뉴텍 m 토쳐 핵스쿼트는 잘해도 무릎 아프니까 다른거 하세요. 국산 중에도 디랙스나 렉스코 핵스쿼트 잘 카피해서 좋습니다.
전완근에 힘 들어가는건 왜 그런건가요?
5키로 4개 밖에 못하겠음😅
화이팅
쥐날뻔해서 바로 멈추고 스트레칭 갈겼는데 계속 해야됐던 건가요? 무서워서 바로 다음 종목으로 넘어갔는데
20초 쉬는거 맞나
구라라고해줘
아니 뱃살때매 다리가 접히다가 벌어지는데 이게맞아요?
하앜하앜 좋다
10으로 시작해서 35까지 왔습니다 그때나 지금이나 힘들군요🥵
ㅎㅎ 개쉬워보여서 무시했던 당신 🫵 한세트하고나면 진실을 깨닫게 될 겁니다
허리가 아픈데 왜그런가요
첨해보는데 한쪽당 15kg하는게 맞는건가요? 해보니ㅣ까 한쪽에 7.5kg만 됐는데도 다리가 터질것같은데...이거 무게가 안될 것같으면 임의로 수정해도 될까요...?
하루에 하나씩늘어나네 tlqkf 26개다이젠
허리가 너무 아픈데 어캄🔥🔥
나는 달린다 그저 달린다
팔이 털리는데 그냥 킵고잉하면 알아서 해결 되나요
오른쪽 팔꿈치가 아픈데 왜 그런 걸까요?
2키로도 넘나 죽을거같은...
죽겠삼..
뉴텍 m 토쳐 핵스쿼트는 잘해도 무릎 아프니까 다른거 하세요. 국산 중에도 디랙스나 렉스코 핵스쿼트 잘 카피해서 좋습니다.
전완근에 힘 들어가는건 왜 그런건가요?
5키로 4개 밖에 못하겠음😅
화이팅
쥐날뻔해서 바로 멈추고 스트레칭 갈겼는데 계속 해야됐던 건가요? 무서워서 바로 다음 종목으로 넘어갔는데
20초 쉬는거 맞나
구라라고해줘
아니 뱃살때매 다리가 접히다가 벌어지는데 이게맞아요?
하앜하앜 좋다
10으로 시작해서 35까지 왔습니다 그때나 지금이나 힘들군요🥵
ㅎㅎ 개쉬워보여서 무시했던 당신 🫵 한세트하고나면 진실을 깨닫게 될 겁니다
허리가 아픈데 왜그런가요
첨해보는데 한쪽당 15kg하는게 맞는건가요? 해보니ㅣ까 한쪽에 7.5kg만 됐는데도 다리가 터질것같은데...이거 무게가 안될 것같으면 임의로 수정해도 될까요...?
하루에 하나씩늘어나네 tlqkf 26개다이젠
허리가 너무 아픈데 어캄🔥🔥
나는 달린다 그저 달린다