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28189개의 게시물
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인기순
꼼
꼼꼼한사슴59
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바이시클 크런치
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2026-04-16
바이시클의 원리 깨달아버렸다
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김
김성민1995
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핵 프레스 머신
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2026-04-15
핵프레스가 핵스쿼트랑 영상이 같네요??;;
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R
Rae12
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인클라인 체스트 프레스 머신
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2026-04-15
ㅋㅋ…. 알겠어
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위
위험한자식이병건
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중량 딥스
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2026-04-15
중량벨트 없어서 발등에 덤벨 걸고하면 긴장감이 두 배 이벤트
1
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고
고요한다람쥐35
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싱글 라잉 레그 컬
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2026-04-15
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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S
StrongApples1814
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스미스 머신 런지
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2026-04-15
런지 정말 싫어!
원문 보기
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유
유진🐶
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체스트 프레스 머신
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2026-04-15
앉은키가 작은가봐요 너무 낮아여
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경
경동나비
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어시스트 풀 업
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2026-04-15
굳은살 겁나아파ㅠㅠ
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팜
팜팜팜팜
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딥스
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2026-04-15
오케이! 어시스트로 한다
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이
이성우0317
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펙 덱 리어 델트
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2026-04-15
ㅇ
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S
SeongjinLim
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크런치
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2026-04-15
여름 준비합시다. 파이팅.👊
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히
히스히스
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스미스 머신 런지
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2026-04-15
1세트는 양쪽판합 50이더니 2세트부터는 한쪽판에 50..? 이게 말로만듣던 텃새인가
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정
정직한나무46
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케이블 바이셉 컬
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2026-04-15
안넘어가려고 다리에 힘줬더니 허벅지가 아프냐;
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영
영헌드레드
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덤벨 플라이
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2026-04-14
하나하나하나하나
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J
JacksonDitmyer
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라잉 백 익스텐션
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2026-04-14
디즈 넛츠
원문 보기
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H
HumiGak
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인클라인 덤벨 벤치 프레스
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2026-04-14
저는 초보자입니다.
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K
K.p.Barnes
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인클라인 트레드밀 러닝
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2026-04-14
너는 달릴 필요 없어. 그냥 네 마음에 맞게 설정하고 흐름에 따라 가면 돼. 행운을 빌어!
원문 보기
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운
운동자세이거맞나요
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펙 덱 리어 델트
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2026-04-14
처음에 25kg에 14회가 맞아?
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주
주먹밥머리
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페이스 풀
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2026-04-14
너무 열심히 당기다 코 때림 아 ㅋㅋㅋㅠ
3
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박
박보헌
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인클라인 트위스트 싯 업
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2026-04-14
준나힘드네
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바이시클의 원리 깨달아버렸다
핵프레스가 핵스쿼트랑 영상이 같네요??;;
ㅋㅋ…. 알겠어
중량벨트 없어서 발등에 덤벨 걸고하면 긴장감이 두 배 이벤트
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
런지 정말 싫어!
앉은키가 작은가봐요 너무 낮아여
굳은살 겁나아파ㅠㅠ
오케이! 어시스트로 한다
ㅇ
여름 준비합시다. 파이팅.👊
1세트는 양쪽판합 50이더니 2세트부터는 한쪽판에 50..? 이게 말로만듣던 텃새인가
안넘어가려고 다리에 힘줬더니 허벅지가 아프냐;
하나하나하나하나
디즈 넛츠
저는 초보자입니다.
너는 달릴 필요 없어. 그냥 네 마음에 맞게 설정하고 흐름에 따라 가면 돼. 행운을 빌어!
처음에 25kg에 14회가 맞아?
너무 열심히 당기다 코 때림 아 ㅋㅋㅋㅠ
준나힘드네