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28189개의 게시물
최신순
인기순
강
강한유산균30
·
인클라인 체스트 프레스 머신
·
2026-04-14
겁나 힘들어서, 세트 수 줄이려고 봤더니,AI가 겁나 천천히 바른 자세로 계속 하는데.. 빡친다
1
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김
김민순이
·
인클라인 스미스 머신 벤치 프레스
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2026-04-14
아 맛도리누
1
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의
의지넘치는나무44
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레그 바이셉 컬
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2026-04-14
팔이 긴 사람은 안돼겠네요
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0
김
김민순이
·
펙 플라이 머신
·
2026-04-14
Ai새끼야 무거워 그만
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강
강한유산균30
·
힙 어브덕션 머신
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2026-04-14
🏋️♂️
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장
장난스러운블루베리24
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덤벨 백 런지
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2026-04-14
하 ..ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 허벅지ㅣ터진다아ㅏ
0
0
M
MinwooLee(jay)
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스탠딩 케이블 로우
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2026-04-14
왤케맛있냐
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헬
헬스킴1
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고블릿 스쿼트
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2026-04-14
헤헿🔥
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수
수다시안
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케틀벨 스모 데드리프트 하이풀
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2026-04-14
무릎이 아파여 ㅠ
0
0
꿀
꿀꿀이의다이어트
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데드 벅
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2026-04-14
엉덩이뼈에서 뚝뚝소리가 나노
2
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비
비만깨득
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어시스트 풀 업
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2026-04-14
몸에 운동 신경이 0이야... 힘이 안들어가 깨득
0
0
S
SeongjinLim
·
바벨 스쿼트
·
2026-04-14
파이팅👊
↳
파이팅🔥🔥🔥
2
1
곰
곰자
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스미스 머신 런지
·
2026-04-14
토할거같애요
0
0
무
무량공처바이든
·
시티드 케이블 로우
·
2026-04-14
이걸 55키로를 어떻게들라고?
0
0
돼
돼감지자
·
케이블 레터럴 레이즈
·
2026-04-14
댓글보니까 나만 5kg가 힘든게 아니였군 음음
0
0
정
정영애3
·
컨센트레이션 컬
·
2026-04-14
궁금해서 그러는데 이건 왜이렇게 고독한 자세로 하는거에요?
↳
멋있잖아요
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영
영헌드레드
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레그 컬
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2026-04-14
5키로 이상은 절대 못하겠다 힘들어ㅜㅜ
2
0
K
Kelsc
·
시티드 케이블 로우
·
2026-04-14
더 낮은 중량에서 시작하고 반복을 수행할 때 등 근육을 수축하는 데 집중하는 연습을 해보세요. 동작이 익숙해지면 중량을 늘리세요.
원문 보기
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옥
옥돌이이
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오블리크 크런치
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2026-04-13
왼쪽할때만 뭐 뼈에 장기 걸리는 느낌 나는데 뭐가 잘못괸거죠..?
0
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M
Mrcocoloso1
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원 레그 익스텐션
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2026-04-13
40 바라보는 나를 위해 🥵🥵
원문 보기
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겁나 힘들어서, 세트 수 줄이려고 봤더니,AI가 겁나 천천히 바른 자세로 계속 하는데.. 빡친다
아 맛도리누
팔이 긴 사람은 안돼겠네요
Ai새끼야 무거워 그만
🏋️♂️
하 ..ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 허벅지ㅣ터진다아ㅏ
왤케맛있냐
헤헿🔥
무릎이 아파여 ㅠ
엉덩이뼈에서 뚝뚝소리가 나노
몸에 운동 신경이 0이야... 힘이 안들어가 깨득
파이팅👊
↳ 파이팅🔥🔥🔥
토할거같애요
이걸 55키로를 어떻게들라고?
댓글보니까 나만 5kg가 힘든게 아니였군 음음
궁금해서 그러는데 이건 왜이렇게 고독한 자세로 하는거에요?
↳ 멋있잖아요
5키로 이상은 절대 못하겠다 힘들어ㅜㅜ
더 낮은 중량에서 시작하고 반복을 수행할 때 등 근육을 수축하는 데 집중하는 연습을 해보세요. 동작이 익숙해지면 중량을 늘리세요.
왼쪽할때만 뭐 뼈에 장기 걸리는 느낌 나는데 뭐가 잘못괸거죠..?
40 바라보는 나를 위해 🥵🥵