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25805개의 게시물

정직한토마토39·덤벨 백 런지·6mo ago

무릎이 안좋아서 런지는 패스

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로브0.0·덤벨 러시안 트위스트·6mo ago

무게 굳이 올리지 말고 발 띄우고 하세요

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똑똑한앵두29·벤치 프레스·6mo ago

35키로가 양쪽 무게 포함인가요 아니면 봉무게 총합해서 인가요

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홍까미·레그 컬·6mo ago

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차냐냐·바이시클 크런치·6mo ago

양쪽했을때 하나인가용

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훌륭한복숭아39·원 암 랫 풀다운 머신·6mo ago

이 겨울에 겨땀이 줄줄.. 회색 티 입었는데 겨드랑이 오픈 많이 하네

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졸린가재대원근·바벨 트라이셉 익스텐션·6mo ago

상급노하우 등으로 무게를 받고 바 부서질정도로 세게 잡기 등으로 무게를 받는 자연스러운 방법 - 패킹한다는 느낌

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VigorousPineapple815·언더핸드 스미스 머신 바벨 로우·6mo ago

양쪽에 있는 판당 파운드 수가 90파운드로 표시되면 한쪽에 45파운드라는 의미인가요?

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쟁우띠·해머스트렝스 아이소 레터럴 로우·6mo ago

진짜 개레전드 야르급.🥵

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홍은지8·리버스 크런치·6mo ago

엉덩이까지 느낌이 안오는디...?

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Eltipo·레그 익스텐션·6mo ago

디아블로ooooo🥵

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조약돌돌이·레그 익스텐션·6mo ago

이거 하다 죽는 사람 없나

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조약돌돌이·케틀벨 와이드 스쿼트·6mo ago

다들 이거 안하시나여

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W
wwwwwwwwwww·라잉 바벨 트라이셉 익스텐션·6mo ago

못하겠다이

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훈78·바벨 힙 쓰러스트·6mo ago

골반 아프거나 공간 안되서 못하시는 분들은 레그컬 기구로 하시면 아주 효과적이며, 좀더 민망합니다!!^^

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100101_15·랫 풀다운·6mo ago

10세트 처하고 마지막 세트 ㅇㅈㄹ

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운동초보중딩·인클라인 덤벨 컬·6mo ago

나만 머리 떼지냐

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으라시·바벨 스쿼트·6mo ago

봉무게 왜 고정돼있지 불편하네

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H
Hogree·체스트 프레스 머신·6mo ago

패드에 등 상부 잘 붙이면 가슴 자극 촥촥

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멸치근업·덤벨 시티드 해머컬·6mo ago

이걸로 갑니다이

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