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28190개의 게시물
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M
Mrcocoloso1
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원 레그 익스텐션
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2026-04-13
40 바라보는 나를 위해 🥵🥵
원문 보기
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인
인천토푸리아
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인클라인 덤벨 컬
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2026-04-13
시발 뒤진다
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C
ChoiWonSeok
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덤벨 스티프 레그 데드리프트
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2026-04-13
가슴 들고 뒷더리 안다리 땡기면서 10개 덤벨 바닥에서부터 가슴 들지 말고 엉덩이 고관절 10개 1세트
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방
방구석Roomside
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숄더 탭 푸쉬업
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2026-04-13
그림대로면 원암 푸쉬업임
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활
활기찬당근42
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니 투 엘보
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2026-04-13
한쪽씩이라고 안했으니 한번 올라오는게 1회다...?
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진
진지한족제비54
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바이시클 크런치
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2026-04-13
왜 허리만 아프지 허리 땅에 붙이고 하는데
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R
RLF
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친 업
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2026-04-13
ㅋㅋ 나도!!
원문 보기
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R
ResilientBlackberries2771
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베어 푸쉬업
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2026-04-13
이 앱이 나를 죽이려고 하고 있어요.
원문 보기
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운
운동.1일차
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주짓수
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2026-04-13
왜 댓글이 없냐 주짓수하는사람이 그리 없나
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도
도리아빠
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펙 덱 리어 델트
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2026-04-13
적당히 쳐앉아있어라 하지도않을거면 좀꺼져
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장
장난스러운블루베리24
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랫 풀다운
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2026-04-13
👏👏
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H
H50930
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어시스트 딥스
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2026-04-13
댓글 개웃기네 ㅋㅋㅋ 힘빠지겤ㅋㅋ
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N
nickjm
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레그 프레스
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2026-04-13
무게 더 올리거나 빼고 싶어도 원판 정리가 귀찮아서 그냥 하는 유일한 운동...
1
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감
감사한파인애플27
·
레그 프레스
·
2026-04-13
170cm 63kg 최고170kg 인데 무게 늘리려면 살 찌워야되나요?
↳
더 증진하세요 살 안찌워도 늡니다
0
1
별
별이삼샵
·
랫 풀다운
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2026-04-13
추천 무게로 12회 하다보면 마지막 쯤 자세가 틀어지는거 같은데 무게를 내려야하나요
0
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E
eeliming
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레그 익스텐션
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2026-04-13
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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Z
Zzongss張鐘燮
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시티드 니업
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2026-04-13
🔥🔥🦍
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말
말랑몰랑햄찌
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덤벨 레터럴 레이즈
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2026-04-13
저중량 고반복하는데 진짜 죽을거같다...
↳
2kg 25회 3세트요
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2
돼
돼지에서몸짱으로
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원 암 덤벨 숄더프레스
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2026-04-13
어깨고깃집 마무리 볶음밥
2
0
모
모두우파다allright
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백 익스텐션
·
2026-04-13
부r 터질까봐 조마조마해 ㅠ
↳
부하가 치미네
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40 바라보는 나를 위해 🥵🥵
시발 뒤진다
가슴 들고 뒷더리 안다리 땡기면서 10개 덤벨 바닥에서부터 가슴 들지 말고 엉덩이 고관절 10개 1세트
그림대로면 원암 푸쉬업임
한쪽씩이라고 안했으니 한번 올라오는게 1회다...?
왜 허리만 아프지 허리 땅에 붙이고 하는데
ㅋㅋ 나도!!
이 앱이 나를 죽이려고 하고 있어요.
왜 댓글이 없냐 주짓수하는사람이 그리 없나
적당히 쳐앉아있어라 하지도않을거면 좀꺼져
👏👏
댓글 개웃기네 ㅋㅋㅋ 힘빠지겤ㅋㅋ
무게 더 올리거나 빼고 싶어도 원판 정리가 귀찮아서 그냥 하는 유일한 운동...
170cm 63kg 최고170kg 인데 무게 늘리려면 살 찌워야되나요?
↳ 더 증진하세요 살 안찌워도 늡니다
추천 무게로 12회 하다보면 마지막 쯤 자세가 틀어지는거 같은데 무게를 내려야하나요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
🔥🔥🦍
저중량 고반복하는데 진짜 죽을거같다...
↳ 2kg 25회 3세트요
어깨고깃집 마무리 볶음밥
부r 터질까봐 조마조마해 ㅠ
↳ 부하가 치미네