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이거... 여성분들 발등 아슬아슬하게 닿는 거 맞죠?
ㅎㅇㅌ
왜 이렇게 중둔근 쥐 나지?
아 딥하다가 이거하래서 했는데 배쪽 근육이 쫙쫙 찢어지네요 ㅠ🔥
12키로 13회 4세트는 얌마
이두에 너무 자극이 오는데 이거 순두부 이두는 어쩔 수 없는 건가요?
크게 돌리니 기립근이 땡겨요 ㅠ
저처럼 고혈압 있으신분들은 혹시라도 하시다가 두통과 현기증이 느껴지신다면 즉시 중단하고 바닥에 눕고 다리를 안쓰는 의자에 올려놓으시고 심호흡 2분하시고 다시 하시더라도 무게 꼭 낮추어서 하세요 블랙아웃 오시면 큰일납니다.
여기 헬스장은 맥스가 107키로인데 110키로는... 덤벨 올려놓으면 혼날까요???
10키로도 무겁노
부들부들부들.....
나는 이것을 어깨에서 더 느낀다.
감사절이 나를 지치게 했어.
17개 5세트 맞냐고
그들은 이것도 유산소 운동으로 간주해야 해. 내 말은, 대박! 🔥💣💪🥵
왜 홀수야? 짝수로 주라구👊
죄송합니다...죄송합니다...죄송합니다....
Zzlzzl 자극은 모르겠고 팔은 잘 오네연
야야 뒤지겄다
야야 죽겠다
이거... 여성분들 발등 아슬아슬하게 닿는 거 맞죠?
ㅎㅇㅌ
왜 이렇게 중둔근 쥐 나지?
아 딥하다가 이거하래서 했는데 배쪽 근육이 쫙쫙 찢어지네요 ㅠ🔥
12키로 13회 4세트는 얌마
이두에 너무 자극이 오는데 이거 순두부 이두는 어쩔 수 없는 건가요?
크게 돌리니 기립근이 땡겨요 ㅠ
저처럼 고혈압 있으신분들은 혹시라도 하시다가 두통과 현기증이 느껴지신다면 즉시 중단하고 바닥에 눕고 다리를 안쓰는 의자에 올려놓으시고 심호흡 2분하시고 다시 하시더라도 무게 꼭 낮추어서 하세요 블랙아웃 오시면 큰일납니다.
여기 헬스장은 맥스가 107키로인데 110키로는... 덤벨 올려놓으면 혼날까요???
10키로도 무겁노
부들부들부들.....
나는 이것을 어깨에서 더 느낀다.
감사절이 나를 지치게 했어.
17개 5세트 맞냐고
그들은 이것도 유산소 운동으로 간주해야 해. 내 말은, 대박! 🔥💣💪🥵
왜 홀수야? 짝수로 주라구👊
죄송합니다...죄송합니다...죄송합니다....
Zzlzzl 자극은 모르겠고 팔은 잘 오네연
야야 뒤지겄다
야야 죽겠다