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28206개의 게시물
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몸
몸짱이될구야
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리버스 브이 스쿼트
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2026-03-01
무게 안달았는데 허리가 아프면 뭐가 문제일까요
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M
M.Spill
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원 암 케이블 프론트 레이즈
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2026-03-01
치킨과 그레이비에 대해 이야기하는 게 아니야, 친구.
원문 보기
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P
ppangphal
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크로스 바디 크런치
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2026-03-01
배에 쥐났어요 살려주세요 🥲
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피
피자야무지게먹어야징
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풀 업
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2026-03-01
어시스트하다가 갑자기 왜 10개하래??장난?
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박
박훈9
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풀 플랭크
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2026-03-01
🦍
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명
명환21
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해머 스트렝스 MTS 하이 로우
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2026-03-01
5
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명
명환21
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하이 로우 머신
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2026-03-01
5
0
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멋
멋있는새우27
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해머 스트렝스 MTS 로우
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2026-03-01
허리가 아픈건지 등이 아픈건지 모르겠어요..
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즐
즐거운우유
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바이시클 크런치
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2026-03-01
왼발+오른발 이 한개맞지:(?
6
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어
어웨이크Y
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인클라인 덤벨 컬
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2026-03-01
ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄲㅋㅋㅋ 느껴진다모든게
↳
아흑🥵
1
1
헬
헬린이는왼팔이밉다
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원 암 케이블 트라이셉 푸쉬다운
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2026-03-01
왼팔이 진짜 내 뜻과 달리 움직임 너무 화남 😠
↳
안녕하세요 부족하지만 팁드리자면 겹갑골 이랑 엉덩이 힘주고 배 말아서 당겨보세요
0
1
김
김정호60
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루마니안 데드리프트
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2026-03-01
이거 봉무게포함??
↳
봉무 포함요
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글
글렌파클라스105cs
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힙 어덕션 머신
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2026-03-01
나를 너무 과대평가하지마 👊
0
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I
Iamtheproblem7
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덤벨 프론트 레이즈
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2026-03-01
폼 폼 폼 💪🔥🥵
원문 보기
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신
신길동남자
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인클라인 체스트 프레스 머신
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2026-03-01
커엽 ㅋㅋ 사귀자
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핑
핑크빛헬린이
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버터플라이 풀 업
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2026-03-01
파닥파닥
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지
지느잉
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크런치
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2026-03-01
난 왜 이렇게 안 올라가노;
0
0
초
초보운동러통통이
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어시스트 풀 업
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2026-03-01
1. 핀을 꽂는 무게(도움을 받는 무게=기계가 도와주는 무게)로 기록하는 게 맞습니다. 기록하는 무게를 줄일 수록 플랜핏 내 이용자 중 상위 이용자 몇 퍼센트에 내가 속하는 지 그 숫자가 줄어듭니다 (예: 50%->45%) 2. 그건 그런데 기록되는 '나의 운동 볼륨'도 기록하는 무게가 줄어들수록 감소하게 되어있는 건 문제네요. 분명 플랜핏 앱에 내 체중도 기록하게 되어있는데 말입니다. 이러면 플랜핏의 운동량 기록 기능이 이 볼륨이랑 연동되어 있다면 지금 플랜핏의 전체 기록 기능이 모두 어시스트 류를 하면 잘못 기록되고 있단 소리 아녜요
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버
버팔로리
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어시스트 딥스
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2026-03-01
이게 맞게하는가싶다
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빛
빛나는보트37
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백 익스텐션
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2026-03-01
🥵
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무게 안달았는데 허리가 아프면 뭐가 문제일까요
치킨과 그레이비에 대해 이야기하는 게 아니야, 친구.
배에 쥐났어요 살려주세요 🥲
어시스트하다가 갑자기 왜 10개하래??장난?
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허리가 아픈건지 등이 아픈건지 모르겠어요..
왼발+오른발 이 한개맞지:(?
ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄲㅋㅋㅋ 느껴진다모든게
↳ 아흑🥵
왼팔이 진짜 내 뜻과 달리 움직임 너무 화남 😠
↳ 안녕하세요 부족하지만 팁드리자면 겹갑골 이랑 엉덩이 힘주고 배 말아서 당겨보세요
이거 봉무게포함??
↳ 봉무 포함요
나를 너무 과대평가하지마 👊
폼 폼 폼 💪🔥🥵
커엽 ㅋㅋ 사귀자
파닥파닥
난 왜 이렇게 안 올라가노;
1. 핀을 꽂는 무게(도움을 받는 무게=기계가 도와주는 무게)로 기록하는 게 맞습니다. 기록하는 무게를 줄일 수록 플랜핏 내 이용자 중 상위 이용자 몇 퍼센트에 내가 속하는 지 그 숫자가 줄어듭니다 (예: 50%->45%) 2. 그건 그런데 기록되는 '나의 운동 볼륨'도 기록하는 무게가 줄어들수록 감소하게 되어있는 건 문제네요. 분명 플랜핏 앱에 내 체중도 기록하게 되어있는데 말입니다. 이러면 플랜핏의 운동량 기록 기능이 이 볼륨이랑 연동되어 있다면 지금 플랜핏의 전체 기록 기능이 모두 어시스트 류를 하면 잘못 기록되고 있단 소리 아녜요
이게 맞게하는가싶다
🥵