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28206개의 게시물

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ActiveKiwi2416·덤벨 레터럴 레이즈·2026-03-01

재미있게도 우리 중 많은 사람들이 세트 중간에 무게를 바꿨네요😂😂

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Nightmares55·핵 스쿼트 머신·2026-02-28

다리는 항상 요리된 후에 🥵

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M
MattiaFeroldi·덤벨 해머 컬·2026-02-28

라라, 라르스, 조반나, 안나리사, 라우라, 아나마리아

nigga shush😭✌️

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HariGorle·시티드 니업·2026-02-28

15년 후에 당신의 복근은 요거트처럼 느껴질 거예요 😂

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HariGorle·벤트 오버 레터럴 레이즈·2026-02-28

이걸 하려면 웨이트가 필요 없어요, 웨이트 없이도 충분히 힘들 수 있어요 😂

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HariGorle·벤트 오버 레터럴 레이즈·2026-02-28

당신은 내가 헐크라고 생각하나요???? 👊👊👊

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푸
푸르른하뭉·언더핸드 케이블 랫 풀 다운·2026-02-28

손목이 왤캐 아프죠?.ㅠ

저두요 ㄷㄷ

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Et탈출기·폴리퀸 레터럴 레이즈·2026-02-28

후아후아 이거생각보다괜찮은듯 어깨운동전에

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시
시쩌·리버스 크런치·2026-02-28

🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵

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어울리는호랑이44·체스트 프레스 머신·2026-02-28

무게를 몇일사이에 ㅋㅋㅋㅋ

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피
피인·케이블 팔로프 프레스·2026-02-28

양쪽하나요? 아니면 한쪽만?

양쪽다하세용

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삼
삼봉이형·벤치 프레스·2026-02-28

저도 더욱 분발하겠습니다!!

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taeyang·케이블 로프 트라이셉 익스텐션·2026-02-28

아씨 겨드랑이 털이 땡김..아파

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B
Beardmuscleakascotty·케틀벨 쓰러스터·2026-02-28

아프지만 그만한 가치가 있다.

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경
경쾌한보트48·원 암 시티드 케이블 로우·2026-02-28

어깨에서 뚝소리나는데 이거 맞나요

저도 그래여

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재
재밌는후추37·덤벨 숄더 프레스·2026-02-28

이제는 어깨가 안아프고 팔이 아픔 ㅜㅜ

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재
재밌는후추37·원 암 시티드 로우 머신·2026-02-28

맛잇네~~~

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유
유딩몬·닐링 트라이셉스 익스텐션·2026-02-28

만만하게 봤는데 짱빡센디여

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유
유딩몬·크로스 바디 크런치·2026-02-28

혹시 이거하면서 승모근에 힘들어가면 뭐가 잘못된걸까여..?

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S4NT4N4·랫 풀다운·2026-02-28

ㅋㅋ. 전문가 팁

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