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25914개의 게시물

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RobustKiwi2018·B-Stance 루마니안 데드리프트·9mo ago

각 엉덩이의 측면이 분리되어 느껴지는 정말 좋은 운동이에요! 사랑해요! 👍🏻👍🏻

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Reignx69·덤벨 트라이셉 익스텐션·9mo ago

겨울 아크

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Cripv1·캡틴스 체어 레그 레이즈·9mo ago

둘 다 할 수 있습니다.

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RonGreene·스미스 머신 스쿼트·9mo ago

오 마이 갓, 엉덩이에서 발꿈치까지 확실히 무게가 반으로 줄어들었어 하하

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ZionKim·바이시클 크런치·9mo ago

뒤지게 힘든데 그만큼 확실히 자극이 되서 계속 하게 되는 똥구멍 냄새같은 운동

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봄베르샤듄·크런치·9mo ago

배 아파서 온몸에 소름돋음

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봄베르샤듄·덤벨 숄더 프레스·9mo ago

손은 귀옆에 두고 팔꿈치는 몸보다 앞에 두라면 옆에서 봤을때 팔이 \ 이렇게 되는게 마장요?

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봄베르샤듄·펙덱 플라이·9mo ago

할땐 자세 이상한거같은데 하고나면 가슴 자극 오네

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유쾌한사과7·인클라인 덤벨 컬·9mo ago

고통을 느껴라 고통을 생각해라 고통을 받아들여라 고통을 알아라 고통을 모르는 자는 진정한 근성장을 알지 못한다

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활기찬거미28·어시스트 딥스·9mo ago

상체근육 1도없는 여자입니다... 55키로인데 50키로 보조받아 첫 도전합니다 보조안받는날까지 화이팅 ㅜㅜ🏋️‍♂️

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귤랭이·하늘 자전거·9mo ago

여기가 지옥이오? .....

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홀리신·덤벨 프론트 레이즈·9mo ago

조금만 손이 더 올라가면? 갑자기 미대입시생 한분이 생각나네요...

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ys2324·레그 프레스·9mo ago

양쪽원판 70키로라고 되어있는데 이거 35 35 씩인가요?

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헬태아1·브이 업·9mo ago

아니 왜 꼬리뼈가 아프죠?

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포항운동초짜배기·인클라인 벤치 프레스 머신·9mo ago

저 초면이신데 바로 75kg요…?

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운동하는야옹·벤트 오버 레터럴 레이즈·9mo ago

끼룩..

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심현빈2·원 암 케틀벨 아놀드 프레스·9mo ago

뎀벨로하는거랑은 천지차이..

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거침없는고양이32·케틀벨 런지·9mo ago

ㅎㅎ 저도 ai한테 투덜대고 있었는데요 런지좀 그만시키라구요^^

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AmandaGrandmont·플로어 인버티드 숄더프레스·9mo ago

이건 잔인해!! 🥵

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이재건1·펙덱 플라이·9mo ago

어제먹은 신쭈꾸미 때문에 똥꼬가 다먹는듯 하고만

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