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10kg은 받침대가 올라갈 때 날 못 따라와서 지지를 안 해줘요..

봉만 들어도 엄청 무거운디...ㅠ 봉 무게만 10kg될 것 같은데 맞나요??

↳ 20kg

왜 허벅지 앞부분이 힘이드러가지...

아니 미친 ai야 어제 6키로가 왜 8키로로 바낄까?

어찌알았지 ㅋㅋ

왜케 무거운가 했더니 40키로해야 하는데 80이었네......🥵

승모가 다 처먹는 느낌 ㅠㅠ

↳ 무게 내리고 횟수 대폭 늘려용 가볍다 느껴질 정도로 파격적으로 내려도 됨.

와 10회째에서 블랙아웃 올뻔했네 ㅠ 40키로인데 ㅠㅠ 하 오늘 아무것도 안먹어서 그런가

↳ 선생님 저는 15키로에서 블랙 아웃 올뻔했어요 그거 어려워요

이거하다방구종니스트크게뀜 ㅋㅋㅋ

벤츠가없어

👊👊

@😼1 굿팁👊👊

의자에눕게됨자꾸

진짜 졸라 맵다 스바껏..

이거 하다보면 소리 안내고 소리 지르는법을 배우게 됨

3세트시키고 다음날 4세트시키고 그다음날 3세트시키고 뭐지?!?????

뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝

팩덱 사람 왤케 많은지....

쌰갈!!!!!!!!!!!!!!!!!🔥🔥🔥🔥🔥🔥

아니 이거 왜케 무거움?

↳ 무게를 내려