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28222개의 게시물
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고
고무고무고무
·
케이블 트라이셉 푸쉬다운
·
2026-01-30
아니 이거 왜케 무거움?
↳
무게를 내려
1
1
고
고무고무고무
·
벤치 프레스
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2026-01-30
왜케 60에서 안느냐 위험해서 도전하기도 무섭네
2
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강
강시원2
·
덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트
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2026-01-30
진짜 ㅈ같당🎉🎉🎉🎉🎉🎉👏👏👏
1
0
장
장난스러운아보카도45
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바벨 스쿼트
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2026-01-30
하체 넘힘드네🔥
0
0
T
Thekymi
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벤치 딥스
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2026-01-30
승모를 어떻게 안올라가게 하라는거야 .. 🥵
1
0
분
분홍소세디
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백 랫 풀다운
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2026-01-30
이거 승모커지나요?????
↳
안커져요
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1
.
.5350
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덤벨 바이셉 컬
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2026-01-30
@너무힘드러여...전 왼팔이요 죽여주시요
1
0
수
수달링
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케이블 힙 어덕션
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2026-01-30
아니 이거 하는 방법좀 자세히 아시는분...?ㅠㅠ
0
0
유
유딩몬
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레그 레이즈
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2026-01-29
갯수 그만늘려~~~~
0
0
라
라줄리
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클로즈 그립 친 업
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2026-01-29
난 들어올리는데 움찔거리고만 있어…
0
0
5
50_
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슈퍼맨 로우
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2026-01-29
💪💪
0
0
몸
몸짱되는그날까지keephard
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덤벨 벤치 프레스
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2026-01-29
팔이 계속 흔들리는데 정상인가요..?
0
0
구
구미유시
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덤벨 바이셉 컬
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2026-01-29
그런 스트레스도 필요해
2
0
똑
똑부러지는감자33
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숄더 프레스 머신
·
2026-01-29
도대체 30에서 40kg를 4일만에 올리라는건 뭐하는 생키냐?
1
0
1
100101_15
·
레그 익스텐션
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2026-01-29
씨발
1
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최
최공
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스미스 머신 벤치 프레스
·
2026-01-29
75키론데 양쪽 15도 힘들
↳
10년생 63키로 양쪽 합해서 30이요...홨팅
3
2
의
의지넘치는사과35
·
원 암 덤벨 레터럴 레이즈
·
2026-01-29
한손으로 어깨 살짝 잡아주면서 해도 될까요?
0
0
대
대상햑
·
이지바 바이셉 컬
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2026-01-29
무게 진짜 안올라가네ㅜ
1
0
훌
훌륭한닉네임28
·
오버헤드 프레스
·
2026-01-29
얘만큼 무게 안느는 운동이 없음 ㄹㅇ
0
0
M
Mrjosesoto
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크런치 머신
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2026-01-29
안녕하세요
원문 보기
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💪
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아니 이거 왜케 무거움?
↳ 무게를 내려
왜케 60에서 안느냐 위험해서 도전하기도 무섭네
진짜 ㅈ같당🎉🎉🎉🎉🎉🎉👏👏👏
하체 넘힘드네🔥
승모를 어떻게 안올라가게 하라는거야 .. 🥵
이거 승모커지나요?????
↳ 안커져요
@너무힘드러여...전 왼팔이요 죽여주시요
아니 이거 하는 방법좀 자세히 아시는분...?ㅠㅠ
갯수 그만늘려~~~~
난 들어올리는데 움찔거리고만 있어…
💪💪
팔이 계속 흔들리는데 정상인가요..?
그런 스트레스도 필요해
도대체 30에서 40kg를 4일만에 올리라는건 뭐하는 생키냐?
씨발
75키론데 양쪽 15도 힘들
↳ 10년생 63키로 양쪽 합해서 30이요...홨팅
한손으로 어깨 살짝 잡아주면서 해도 될까요?
무게 진짜 안올라가네ㅜ
얘만큼 무게 안느는 운동이 없음 ㄹㅇ
안녕하세요
↳ 💪