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28223개의 게시물
최신순
인기순
차
차코는50키로야
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시티드 니업
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2026-01-15
명령하지마라. 알아서 한다.
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유
유신Henry
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크런치
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2026-01-15
배에 ㅈㄴ쥐난다고 ㅅㅂ!!!!
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상
상쾌한개구리44
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레그 프레스
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2026-01-15
95키로 어케하노
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소
소하39
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숄더 프레스 머신
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2026-01-15
죽여줘와 살려줘를 동시에 외치고 있어요 🩷🩷
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너
너무힘드러여...
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해머 스트렝스 MTS 원 암 로우
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2026-01-15
마지막이다 힘내자!!!💪💪🥵🥵
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정
정직한토마토39
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티 바 로우 머신
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2026-01-15
살려주세요
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힘
힘내서한세트더
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힙 어덕션 머신
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2026-01-15
나 이거 어디서 많이 봤는데... 사극에서 본 것 같은데...
5
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호
호안미르
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덤벨 숄더 프레스
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2026-01-15
아 내 투턱 직관
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너
너무힘드러여...
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바벨 바이셉 컬
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2026-01-15
와 진짜 힘빠진 상태로 뒤니까 뒤지겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1
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유
유총이
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체스트 프레스 머신
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2026-01-15
원래 이틀만에 5키로증량하는건가요?…
0
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O
OliMcGee
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랫 풀다운
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2026-01-15
안녕하세요 여러분! 240이 199로 갑니다! 🔥
원문 보기
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꽃
꽃처럼아름답게빛나리라
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벤치 프레스
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2026-01-15
현재 체중 67kg 80kg 2개 성공!
5
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헬
헬스힘드네이거
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해머 스트렝스 벤치 프레스
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2026-01-15
왜 자꾸 몸이 뒤로 미끄러지지..
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미
미카사에걸맞는남자가되.
·
원 레그 익스텐션
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2026-01-15
이거 내려갈때마다 다리가 부르르 떨리는데 무슨 문제일까요 ㅠㅠ
↳
잘하고 있는거에요 통제가 너무안되면 무게내리고 수축에 집중하는것도 좋을거같아요
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미
미카사에걸맞는남자가되.
·
레그 컬
·
2026-01-15
그래도 이거하면 스프린트가 좋아지는 느낌이 납니다..🦍🦍🦍
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지
지율27
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덤벨 레터럴 레이즈
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2026-01-14
뒷 목이 너무 아픈데요?
0
0
Y
Yessir2333999996666666
·
베어 푸쉬업
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2026-01-14
형, 진짜 그래.
원문 보기
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리
리플리컨셉
·
케틀벨 스윙
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2026-01-14
실수로 방구 껴서 뒷사람 도망가심;;
1
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꿀
꿀유정
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숄더 프레스 머신
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2026-01-14
왜 목빗근이 아프지 첨인데
0
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빛
빛나는족제비35
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플랭크 레터럴 레이즈
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2026-01-14
시옷비읍
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명령하지마라. 알아서 한다.
배에 ㅈㄴ쥐난다고 ㅅㅂ!!!!
95키로 어케하노
죽여줘와 살려줘를 동시에 외치고 있어요 🩷🩷
마지막이다 힘내자!!!💪💪🥵🥵
살려주세요
나 이거 어디서 많이 봤는데... 사극에서 본 것 같은데...
아 내 투턱 직관
와 진짜 힘빠진 상태로 뒤니까 뒤지겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
원래 이틀만에 5키로증량하는건가요?…
안녕하세요 여러분! 240이 199로 갑니다! 🔥
현재 체중 67kg 80kg 2개 성공!
왜 자꾸 몸이 뒤로 미끄러지지..
이거 내려갈때마다 다리가 부르르 떨리는데 무슨 문제일까요 ㅠㅠ
↳ 잘하고 있는거에요 통제가 너무안되면 무게내리고 수축에 집중하는것도 좋을거같아요
그래도 이거하면 스프린트가 좋아지는 느낌이 납니다..🦍🦍🦍
뒷 목이 너무 아픈데요?
형, 진짜 그래.
실수로 방구 껴서 뒷사람 도망가심;;
왜 목빗근이 아프지 첨인데
시옷비읍