운동 가이드
운동 플랜
커뮤니티
블로그
소개
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
커뮤니티
28241개의 게시물
최신순
인기순
지
지선지
·
고블릿 스쿼트
·
2025-11-28
다리가 후들후들
0
0
지
지선지
·
바벨 스쿼트
·
2025-11-28
너무힘들어요오늘 1일차인데 허벅지 위쪽?앞쪽이 땡겨요 제가잘할수잇을가요
↳
당연한 증상입니다.
5
2
씹
씹돼지
·
스미스 머신 바벨 로우
·
2025-11-28
허리 터지겠노
0
0
자
자신있는아보카도8
·
어시스트 딥스
·
2025-11-28
나 오늘 처음 하는데 보조 10은 너무하지 않냐…?
7
0
멋
멋진파랑새30
·
시티드 레그 프레스
·
2025-11-28
조됏다 무릎에 통증이 아야.
0
0
K
kiratzy
·
플랭크
·
2025-11-28
이건 괜찮아
원문 보기
0
0
K
kiratzy
·
오블리크 크런치
·
2025-11-28
이게 뭐야. AI는 정말 멍청해.
원문 보기
5
0
K
kiratzy
·
에어 레터럴 레이즈
·
2025-11-28
Ezz
원문 보기
0
0
K
kiratzy
·
플랭크 레터럴 레이즈
·
2025-11-28
이것은 괜찮습니다.
원문 보기
1
0
K
kiratzy
·
원 레그 니 업
·
2025-11-28
이것은 괜찮습니다.
원문 보기
2
0
K
kiratzy
·
런지
·
2025-11-28
이게 뭐야?
원문 보기
1
0
감
감자폭탄
·
덤벨 숄더 프레스
·
2025-11-28
튀겨진다 튀겨진다 튀겨진다 튀겨진다 튀겨진다 튀겨진다 튀겨진다 튀겨진다 튀겨진다 튀겨진다 튀겨진다 튀겨진다
1
0
깔
깔끔한대머리수리6
·
레그 컬
·
2025-11-28
종아리도 같이 먹는게 존나 야르
1
0
수
수민593
·
어시스트 친 업
·
2025-11-27
내가 유일하게 고중량을 칠 수 있는 머신
↳
ㅎㅎ 귀여운댓글 이세용 저두그래용
85
1
V
VigorousStrawberries1520
·
케이블 숄더 프레스
·
2025-11-27
생각보다 훨씬 더 힘들다.
원문 보기
1
0
.
...121
·
어시스트 친 업
·
2025-11-27
눈 딱 감고 낙하~
0
0
쇼
쇼펜하우어
·
벤치 프레스
·
2025-11-27
인클라인 벤치 프레스 끝나고 이걸 시키네..
3
0
권
권혁인
·
리버스 펙 덱 플라이 (등 집중)
·
2025-11-27
팔꿈치를 굽히면 후면 어깨보다 등이 더 잘 먹는듯
1
0
민
민지여친채은
·
랫 풀다운
·
2025-11-27
이놈의헬스장기구는 왜 7.5키로단위로 돼있어서 나를애먹이는가 12.5에서20으로바로가는건너무했잖니
0
0
대
대희재
·
벤치 프레스
·
2025-11-27
부상후 한달만에 복귀.. 다시 제대로 해보자고🥵
2
0
‹
1
...
393
394
395
396
397
...
1413
›
다리가 후들후들
너무힘들어요오늘 1일차인데 허벅지 위쪽?앞쪽이 땡겨요 제가잘할수잇을가요
↳ 당연한 증상입니다.
허리 터지겠노
나 오늘 처음 하는데 보조 10은 너무하지 않냐…?
조됏다 무릎에 통증이 아야.
이건 괜찮아
이게 뭐야. AI는 정말 멍청해.
Ezz
이것은 괜찮습니다.
이것은 괜찮습니다.
이게 뭐야?
튀겨진다 튀겨진다 튀겨진다 튀겨진다 튀겨진다 튀겨진다 튀겨진다 튀겨진다 튀겨진다 튀겨진다 튀겨진다 튀겨진다
종아리도 같이 먹는게 존나 야르
내가 유일하게 고중량을 칠 수 있는 머신
↳ ㅎㅎ 귀여운댓글 이세용 저두그래용
생각보다 훨씬 더 힘들다.
눈 딱 감고 낙하~
인클라인 벤치 프레스 끝나고 이걸 시키네..
팔꿈치를 굽히면 후면 어깨보다 등이 더 잘 먹는듯
이놈의헬스장기구는 왜 7.5키로단위로 돼있어서 나를애먹이는가 12.5에서20으로바로가는건너무했잖니
부상후 한달만에 복귀.. 다시 제대로 해보자고🥵