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운동 한지 20일째인데 한쪽원판 50kg? 이거 오류 맞죠..?
아오진짜어ㅑ러즈ㅏ내져ㅓ아ㅐ라커ㅏ쟝
윗가슴루틴 첫번째 맛도리
케틀벨이 없을땐 어떡해하죠??
내리다가 꽁했져ㅜ
망했다... 거눙 보면서🦍 못하겠잖아요
허리를 어떻게 안 굽혀요…
이거 무릎꿇고해도 되나염? 자극이 더 잘들어오는듯
왜 무릎이아프죠..
🦍🦍🦍🦍🦍🦍
넓은 프로버리
🔥
이 판의 무게는 어떻게 계산되나요? 양쪽에 있으니, 만약 제가 각 쪽에 5파운드가 있다면, 총 10파운드로 계산되나요?
아... 여지껏 AI 추천 휴식이 아니라 내가 50초로 설정해서 50초 쉰거구나..... AI추천으로 바꾸니 바로 짤없이 20초네....
뒈질 거 같을 때 그나마 단비 같음 ㄹㅇ
첫날이 정말 힘들었다.
이 힘든 것을 막았다
나는 90파운드로 놀아봤고 알게 됐어....
모두 힘내세요! 🏋️♂️
나는 죽어가고 있어. 💪🥵
운동 한지 20일째인데 한쪽원판 50kg? 이거 오류 맞죠..?
아오진짜어ㅑ러즈ㅏ내져ㅓ아ㅐ라커ㅏ쟝
윗가슴루틴 첫번째 맛도리
케틀벨이 없을땐 어떡해하죠??
내리다가 꽁했져ㅜ
망했다... 거눙 보면서🦍 못하겠잖아요
허리를 어떻게 안 굽혀요…
이거 무릎꿇고해도 되나염? 자극이 더 잘들어오는듯
왜 무릎이아프죠..
🦍🦍🦍🦍🦍🦍
넓은 프로버리
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이 판의 무게는 어떻게 계산되나요? 양쪽에 있으니, 만약 제가 각 쪽에 5파운드가 있다면, 총 10파운드로 계산되나요?
아... 여지껏 AI 추천 휴식이 아니라 내가 50초로 설정해서 50초 쉰거구나..... AI추천으로 바꾸니 바로 짤없이 20초네....
뒈질 거 같을 때 그나마 단비 같음 ㄹㅇ
첫날이 정말 힘들었다.
이 힘든 것을 막았다
나는 90파운드로 놀아봤고 알게 됐어....
모두 힘내세요! 🏋️♂️
나는 죽어가고 있어. 💪🥵