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26198개의 게시물

담이준이아빠·어시스트 풀 업·2025-08-01

등 자극은 모르겠고 손목이랑 전완근이 넘 아파요 🥵

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나만고양이없어·어시스트 딥스·2025-08-01

이것도 계산 입력 로직 잘못돼있네 ㅜㅜㅋㅋ

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멸치키우기·시티드 오버헤드 프레스·2025-08-01

뒷목이 긴장을 많이 해서 뒷목에 힘이 들어가는데 어떻게 해결하나요 ㅠ

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꿀기·바벨 파워 스내치·2025-08-01

이거 맛도린데 사람 없네..

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진혁v·시티드 케이블 로우·2025-08-01

전완이 털리면 우짜죠 ㅜ 고중량도아닌데

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오동도르르·레그 레이즈·2025-08-01

이제 20개도 무리 없이 하네… 내가 싫어진다

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망측한반바지·케이블 레터럴 레이즈·2025-08-01

아 이거 하려고하는데 웬 할아버지가 줄잡고 어깨돌리기 하루종일하고있어

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주이33·레그 레이즈·2025-08-01

허리가 왤케 뜰까요 ㅠ 허리가 자꾸 뜨고 허리다칠까봐 다리에 힘이들어가는데 방법이 있을까요?

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TarushiPareek·스미스 머신 오버헤드 프레스·2025-08-01

이것은 확실히 어렵다.

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김상범16·와이드 스쿼트·2025-07-31

왜 이것만 여자모델인가요?

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훌륭한아보카도18·버티컬 트랙션·2025-07-31

동영상을 만들어줘라

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욱윽·레그 익스텐션·2025-07-31

이거하면 왜 허리가 아플까요..?

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운동해연·덤벨 벤치 프레스·2025-07-31

맥스야 갑자기 왜이래 어어ㅏㅇ

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Xhevi·시티드 레그 프레스·2025-07-31

29kg에 12

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Liftheavysht·바벨 스티프 레그 데드리프트·2025-07-31

이걸 한 후에 허리가 아파야 하나요?

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진곰·오블리크 크런치·2025-07-31

저녁에 초밥 먹었는데.... 밥위에 내가 올라가면 연어초밥이네 ㅎ

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진곰·크런치·2025-07-31

갈비뼈 있는곳까지 자극 먹으려면 힘빡주고 더올려야할까요?

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스타2·랫 풀다운·2025-07-31

여기서 보는 댓글이 음성코칭보다 도움되는건 기분탓일까..

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·굿모닝·2025-07-31

시티드 굿모닝 필요해요!💪

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개부장·바이시클 크런치·2025-07-31

아니 뭐야 왜 양쪽이 하나인데. 나 화날라니까 에어컨 당장 풀냉방으로 틀어. 어이가 없네.

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