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28276개의 게시물
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포
포항운동초짜배기
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사이드 니업
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2025-09-24
키 187에 86kg 건강한 성인 남자입니다 헬스장에서 하기 부끄럽네요 아잇~
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3대500부터보디빌딩할게요
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풀 업
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2025-09-24
1. 나는 랍스터다. 2. 나는 한방에 천장을 뚫는다. 3. 내가슴으로
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9zzi
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케이블 레터럴 레이즈
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2025-09-24
손잡이 위치를 골반위치에 두고 해보세요 더 큰자극이 오실겁니다!🔥
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살
살졸라잘뺌
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원 암 시티드 케이블 로우
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2025-09-24
와 여태까지 두손으로 하고잇엇네 댓글 보고 한손으로 하는건지 처음 암
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A
AnishBasu5292
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크로스 바디 크런치
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2025-09-24
사랑해요 💪
원문 보기
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E
Et탈출기
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케이블 우드 쵸퍼
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2025-09-23
이거 좌우으로 한번씩해야 한세트인가요?
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J
Jhshin87
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트레드밀 러닝
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2025-09-23
아니 하체하고 러닝이라니 차라리 사이클이면 몰라 다치긋어
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인정… 방금 종아리 경련와서 주글뻔…
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경
경서킴
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케이블 하이 로우
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2025-09-23
숨은 맛도리
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옥
옥지s
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레그 익스텐션
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2025-09-23
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ💪
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H
hhong_e_e
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케이블 크로스오버
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2025-09-23
승모가 더 아픈데 어떡하나요ㅜㅜ
↳
어깨 밑으로 꽉 누르세요
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경
경쾌한텔레비전23
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랫 풀다운
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2025-09-23
이거 올라갈때 어깨 다 풀리면 안되죠?
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재
재호68
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레그 레이즈
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2025-09-23
비밀기지 위치 다 말할뻔했네 씨부럴
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혁
혁33
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어시스트 친 업
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2025-09-23
랫풀이랑 암풀 다 시켜놓고 이걸 어떻게 해
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머
머슬쥐
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베어 푸쉬업
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2025-09-23
첫날 이게 뜨냐 ㅠㅠ
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이
이승호29
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닐링 트라이셉스 익스텐션
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2025-09-23
가이드의 운동동작이 이상해요 저만 그런가요?
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친
친절한다람쥐28
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푸쉬업
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2025-09-23
팔이 벌벌 떨려요
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우
우진이
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덤벨 숄더 프레스
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2025-09-23
ㅅㅂ 렉 존나 걸리네진짜 아
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현
현비니3
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버피
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2025-09-23
이게 쉬는시간 20초가 맞아???
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D
Dofko
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덤벨 프론트 레이즈
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2025-09-23
덤벨 바꿔야하니까 kg늘리지말고 횟수를 늘리라고 운동 해본적도없는 AI야
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B
BB0ING
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데드리프트
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2025-09-23
이거할때 허벅지 안쪽이 아프시면 보폭을 어깨도바 좁게하고 발을 11자로 만둘어서 하시면 될거에요
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키 187에 86kg 건강한 성인 남자입니다 헬스장에서 하기 부끄럽네요 아잇~
1. 나는 랍스터다. 2. 나는 한방에 천장을 뚫는다. 3. 내가슴으로
손잡이 위치를 골반위치에 두고 해보세요 더 큰자극이 오실겁니다!🔥
와 여태까지 두손으로 하고잇엇네 댓글 보고 한손으로 하는건지 처음 암
사랑해요 💪
이거 좌우으로 한번씩해야 한세트인가요?
아니 하체하고 러닝이라니 차라리 사이클이면 몰라 다치긋어
↳ 인정… 방금 종아리 경련와서 주글뻔…
숨은 맛도리
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ💪
승모가 더 아픈데 어떡하나요ㅜㅜ
↳ 어깨 밑으로 꽉 누르세요
이거 올라갈때 어깨 다 풀리면 안되죠?
비밀기지 위치 다 말할뻔했네 씨부럴
랫풀이랑 암풀 다 시켜놓고 이걸 어떻게 해
첫날 이게 뜨냐 ㅠㅠ
가이드의 운동동작이 이상해요 저만 그런가요?
팔이 벌벌 떨려요
ㅅㅂ 렉 존나 걸리네진짜 아
이게 쉬는시간 20초가 맞아???
덤벨 바꿔야하니까 kg늘리지말고 횟수를 늘리라고 운동 해본적도없는 AI야
이거할때 허벅지 안쪽이 아프시면 보폭을 어깨도바 좁게하고 발을 11자로 만둘어서 하시면 될거에요