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손
손영락·레그 익스텐션·2025-09-26

이거 무릎에 안좋죠?

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S
SilenceFails·인클라인 덤벨 컬·2025-09-25

🥵🥵🥵 내 땀이 또 땀을 흘리고 있어 🥵🥵🥵

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탁
탁사이트·푸쉬업·2025-09-25

🥵

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S
StephanieSkurka·해머 스트렝스 MTS 프론트 풀다운·2025-09-25

지침이 있으면 좋겠습니다!!!!

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제
제이데커·원 레그 케틀벨 데드리프트·2025-09-25

엉덩이랑 후면 자극 최고🔥

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WellBlackberries1459·할로우·2025-09-25

이게 뭐야, 끔찍해 😭

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킹
킹왕산·원 암 덤벨 트라이셉 익스텐션·2025-09-25

삼두 빵 커지는 것에 지대한 영향을 미침👊

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오
오류동삼겹살·케이블 업라이트 로우·2025-09-25

이거 하면서 올릴때 손목 핏줄이라해야하나 힘줄이라 해야하나 올릴때마다 찌릿하면서 너무 아픈데 어떡하나요? 무작정 무게를 줄이며는 자극이 안와서 운동 되는 느낌도 없어요 ㅠ

저는 그래서 핏줄 끊었어요!

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전
전생이곰인남자·트레드밀 러닝·2025-09-25

군대 갔다오면 뺏긴 여자보다 훨씬 좋은 여자 만날수있습니다. 저는 오늘 안뜁니다 어제 하체해서

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상
상쾌한양19·원 암 덤벨 킥백·2025-09-25

이거 왜 어깨만 아프지

감사합니다 선생님

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아
아름다운고슴도치13·점프 스쿼트·2025-09-25

얼마나 힘들면 저ㅅ끼도 점프하다 발작하냐;; 현실고증 ㄷ ㄷ

ㅋㅋ

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퉤
퉤·캡틴스 체어 레그 레이즈·2025-09-25

고문 당할때 왜 차라리 죽여달라는지 알게됨

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탱
탱두·시티드 레그 컬·2025-09-25

🥵

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윤
윤성원34·레그 프레스·2025-09-25

당신이 옳다

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아
아름다운고슴도치13·덤벨 스쿼트·2025-09-25

뮤릎에서 부셔지는 소리나는데 맞아요?

어ㅠㅠㅠㅜ개웃음

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조
조움·랫 풀다운·2025-09-25

헬스장에 머신이 2대에 하나는 해머스트랭스고 하나는 라이프피트니스껀데 해머는 45kg 그냥 하는데 라이프피트니스 45kg은 매달려도 안 내려오네..

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씹
씹돼지·스미스 머신 오버헤드 프레스·2025-09-25

🦍🦍🦍🦍🦍💪

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헛
헛돈쓰지말자·케틀벨 고블릿 스쿼트·2025-09-25

큰게 8키로길래 하나 작은거면 5키로겠지하고 들었다가 12키로.. 돌려놓긴 좀 그래서.. 12키로로 15개 6세트.. 했네요.. 사이즈 왜이래..

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J
Joshshorrocko·고블릿 스쿼트·2025-09-25

나는 무게의 크기 때문에 케틀벨을 사용합니다. 이게 괜찮다고 생각합니다.

no

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예
예땃콩·랫 풀다운·2025-09-25

나 몸 안좋다햇는데 왜 무게 늘리냐? ㅠ

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