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양쪽 원판이라는게 양쪽 합쳐서인가요 아님 양쪽 각각인건가요......?
엉덩이에 쥐나는데 정상인가요?? 잘못됐나요?
예수님은 여러분 모두를 사랑하십니다❤️
무릎 부담 없는 게 사이클임
뚝뚝소리나여...
죽겠어요.
처음하는데 115는 아니지
조오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오온나 힘들다
허리나 다리에는 무리가 없는데 손아귀힘이 딸리는데,,, 방법없을까요?ㅠ
헬스장에선 절대 못함
10초 겨우버티네ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@ppgvns 원래 원판이 더 힘듦
😍😍😋
남자인데도, 약쪽 무게 20이 왜이리 힘들까.....ㅠㅠ
약간 슈퍼맨 하듯이 팔을 쭉 뻗고 견갑을 최대한 배재하고 가동범위를 줄이더라도 자극에 집중하면 후면에 미친듯한 뻠핑을 느낄수있음
덤벨 바이셉 컬 다음에 이걸하라고..? 나 죽으라고 AI야?
이건 겸손하게 만드는군요 ㅋㅋ
"할 수 있다, 나라면!!"(깔리며)
이거 왤케 빠름??
오버헤드 프레스를 하게 해놓고선 이것도 시키면 들리겠니.. 평소 들릴것도 안들리겠다..
양쪽 원판이라는게 양쪽 합쳐서인가요 아님 양쪽 각각인건가요......?
엉덩이에 쥐나는데 정상인가요?? 잘못됐나요?
예수님은 여러분 모두를 사랑하십니다❤️
무릎 부담 없는 게 사이클임
뚝뚝소리나여...
죽겠어요.
처음하는데 115는 아니지
조오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오온나 힘들다
허리나 다리에는 무리가 없는데 손아귀힘이 딸리는데,,, 방법없을까요?ㅠ
헬스장에선 절대 못함
10초 겨우버티네ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@ppgvns 원래 원판이 더 힘듦
😍😍😋
남자인데도, 약쪽 무게 20이 왜이리 힘들까.....ㅠㅠ
약간 슈퍼맨 하듯이 팔을 쭉 뻗고 견갑을 최대한 배재하고 가동범위를 줄이더라도 자극에 집중하면 후면에 미친듯한 뻠핑을 느낄수있음
덤벨 바이셉 컬 다음에 이걸하라고..? 나 죽으라고 AI야?
이건 겸손하게 만드는군요 ㅋㅋ
"할 수 있다, 나라면!!"(깔리며)
이거 왤케 빠름??
오버헤드 프레스를 하게 해놓고선 이것도 시키면 들리겠니.. 평소 들릴것도 안들리겠다..