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5키로 10개도 겨우 하는데 머신에 50 꽂혀있는거 보고 회의감 개 빡세게 듦
확실히 여기 ai는 악랄해
316kg 4x12 🥵💪
안올라가 팔이
사람이 할수 있는거야???
아 우리 헬스장 파운드 개빡치네
덤벨프로하고 바로 이건 ㅅ
ㅋㅋㅋ한주먹이라 믿음이 안가는데 댓글 뭐고 ㄷㄷ
젠장 110키로 5개들기 성공을..! 성장했다 나자신ㅠㅜ
오 캡틴 마이 캡틴
케틀벨이 4키로부터 있어..
거울보고 두꺼비 보여서 빡침
바닥에서 떼는지 몰랐지 엌ㅋㅋㅋ
분명 처음 시작할땐 기본 무게까지 합쳐서 60kg였는데 왜 지금은 115kg이지? 뭐지
꿀팁좀요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 왤케 화가 많이 났어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
샘들 이거 엎드려서 할때보다 더 빡센게 정상인가여? 엎드려서 할땐 안그랬는데 이건 오금에서 두두둑 소리나고 너무 아픕니다 왜그렇죠..
보통 헬스장에 50 60 70 단위로 무게가잇지않나? 한결같이 55 65 75로 추천하네!!
이거 어케함?...
이거는 해도 피로도나 어깨 몇프로 했다는 기록도 안쌓이고 .. 문의해도 답도없고 ..
5키로 10개도 겨우 하는데 머신에 50 꽂혀있는거 보고 회의감 개 빡세게 듦
확실히 여기 ai는 악랄해
316kg 4x12 🥵💪
안올라가 팔이
사람이 할수 있는거야???
아 우리 헬스장 파운드 개빡치네
덤벨프로하고 바로 이건 ㅅ
ㅋㅋㅋ한주먹이라 믿음이 안가는데 댓글 뭐고 ㄷㄷ
젠장 110키로 5개들기 성공을..! 성장했다 나자신ㅠㅜ
오 캡틴 마이 캡틴
케틀벨이 4키로부터 있어..
거울보고 두꺼비 보여서 빡침
바닥에서 떼는지 몰랐지 엌ㅋㅋㅋ
분명 처음 시작할땐 기본 무게까지 합쳐서 60kg였는데 왜 지금은 115kg이지? 뭐지
꿀팁좀요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 왤케 화가 많이 났어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
샘들 이거 엎드려서 할때보다 더 빡센게 정상인가여? 엎드려서 할땐 안그랬는데 이건 오금에서 두두둑 소리나고 너무 아픕니다 왜그렇죠..
보통 헬스장에 50 60 70 단위로 무게가잇지않나? 한결같이 55 65 75로 추천하네!!
이거 어케함?...
이거는 해도 피로도나 어깨 몇프로 했다는 기록도 안쌓이고 .. 문의해도 답도없고 ..