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28276개의 게시물
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제
제이데커
·
패러럴 그립 펙 덱 리어 델트
·
2025-09-22
끝까지 지긋이 밀어주니까 자극 장난 아님🔥
0
0
J
Joey123
·
체스트 프레스 머신
·
2025-09-21
어깨가 손잡이보다 좁은데 어깨보다 더 좁게 잡으라는건..
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0
K
Kgyuh
·
덤벨 해머 컬
·
2025-09-21
대딸컬
4
0
K
Kgyuh
·
덤벨 해머 컬
·
2025-09-21
이 운동은 딸딸이로 대체하겠습니다 자극부위와 동작이 딸딸이와 흡사하군요
↳
아 제발
11
2
R
ringp
·
어시스트 친 업
·
2025-09-21
올라갈 때마다 어깨에서 뚜둑뚜둑 뼈소리가 나는데 뭐가 문제인 걸까요..?
2
0
장
장도준
·
덤벨 트라이셉 익스텐션
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2025-09-21
🎉
0
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잘
잘웃는호랑이
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스미스 머신 런지
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2025-09-21
💣💣💣
0
0
B
BeastReese
·
스미스 머신 오버헤드 프레스
·
2025-09-21
이건 내 🍑을 쳤어.
원문 보기
4
0
버
버섯버섯버섯
·
덤벨 트라이셉 익스텐션
·
2025-09-21
벤치에 앉으란거야 말란거야
↳
둘다ㄱㄴ
0
1
S
Sh14
·
크런치
·
2025-09-21
💣
0
0
땅
땅뚜땅뚜
·
덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트
·
2025-09-21
너무 부끄럽네요
0
0
수
수호3333
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힙 쓰러스트 머신
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2025-09-21
이거 패드가 골반을 아프게 해서 못하겠어요
1
0
A
alkfndlsa
·
바이킹 프레스
·
2025-09-21
전면보다 후면 먹는 느낌은 왜그런거예요?ㅠㅜ
3
0
T
TrickstaZ2025
·
트위스트 슈퍼맨
·
2025-09-21
무엇에 대해 불평하고 있니?
원문 보기
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0
벨
벨로시
·
펙 플라이 머신
·
2025-09-21
내가 싫어하는 마라맛 가슴
0
0
C
CQZET
·
시티드 로우
·
2025-09-21
가슴을 최대한 열고, 수건은 손바닥이 아래로 향하게 잡고 살짝 아래 방향으로 당기면 승모에 힘이 안들어가고 광배에만 들어감
2
0
쩡
쩡빼
·
숄더 프레스 머신
·
2025-09-21
이 운동 할때마다 어깨에서 뼈 소리 나는데 왜 그런걸ㄲㅏ용..
↳
stay hydrated beeyatch
2
1
박
박성민178
·
크로스오버 토터치
·
2025-09-21
🔥🔥
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헬
헬짱1
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철봉 매달리기
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2025-09-21
이거 끝나는 소리 저만 안나나요
↳
버그있어요 가끔 시간 안갈때도 있고 소리안날때도 많음 ㅠ
1
1
퉤
퉤
·
리니어 로우 머신
·
2025-09-21
이거 업뎃안되고 나만 하고 싶다 ㅜ
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...
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끝까지 지긋이 밀어주니까 자극 장난 아님🔥
어깨가 손잡이보다 좁은데 어깨보다 더 좁게 잡으라는건..
대딸컬
이 운동은 딸딸이로 대체하겠습니다 자극부위와 동작이 딸딸이와 흡사하군요
↳ 아 제발
올라갈 때마다 어깨에서 뚜둑뚜둑 뼈소리가 나는데 뭐가 문제인 걸까요..?
🎉
💣💣💣
이건 내 🍑을 쳤어.
벤치에 앉으란거야 말란거야
↳ 둘다ㄱㄴ
💣
너무 부끄럽네요
이거 패드가 골반을 아프게 해서 못하겠어요
전면보다 후면 먹는 느낌은 왜그런거예요?ㅠㅜ
무엇에 대해 불평하고 있니?
내가 싫어하는 마라맛 가슴
가슴을 최대한 열고, 수건은 손바닥이 아래로 향하게 잡고 살짝 아래 방향으로 당기면 승모에 힘이 안들어가고 광배에만 들어감
이 운동 할때마다 어깨에서 뼈 소리 나는데 왜 그런걸ㄲㅏ용..
↳ stay hydrated beeyatch
🔥🔥
이거 끝나는 소리 저만 안나나요
↳ 버그있어요 가끔 시간 안갈때도 있고 소리안날때도 많음 ㅠ
이거 업뎃안되고 나만 하고 싶다 ㅜ