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↳ welcome back the weights missed you💪
득음하겄네
↳ if it easy then you're not doing it right trust me
게
↳ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋ공감
↳ 50LB 4 sets of 13
↳ 맛나는운동
아이고 혈압
왜 자꾸 갯수 늘려,,,, 내맘대루 할거야🥵
안녕하세요 여러분, 6년 만에 헬스장 첫날입니다.
↳ welcome back the weights missed you💪
득음하겄네
이거하고나면 맨날 허리아픔
내 몸무게보다 무거워서 허벅지에도 힘 엄청들어거는데 이게 맞음??
고양이 꾹꾹이
등을 붙이지마세요. 사람에따라 엉치뼈쪽이 아파요
구독료만 받을생각말고 업데이트좀 해라
나는 그것이 쉬워서 좋아요 😂
↳ if it easy then you're not doing it right trust me
게
앞에 벤치프레스 인클라인벤치프레스 체스트프레스 하고 오니까 아예 딥스자체가 되지를 않는데?????
↳ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋ공감
몇 회 반복하고 있어?
↳ 50LB 4 sets of 13
누구든지 이게 당신의 광배근을 활성화한다고 느끼나요?
진짜 개맛있는 운동이다 와;;
개맛있는 운동이다..;
↳ 맛나는운동
아이고 혈압
삼두근을 위한 최고의 마무리 운동 중 하나입니다. 중량판을 사용하여 수행하세요.
왜 바벨 거는 거 한칸 늘렸는데 10킬로가 더 들어지냐?🥵🥵🥵🥵
삼두가 너무 힘들어요 ㅠ
제 메모가 왜 리셋된 거죠..?