26258개의 게시물
10개하고 40초쉬기 대신 6세트하기
신종고문인가
배 나와서 고관절 많이 안구부러짐… ㅠㅠ
스텝박스로 하면 안 되나요??
똥먹어본사람 좋아요
양쪽 다 해야 하나요?
내 뇌가 그것을 이해할 수 없어.
측면당
네, 유산소 탭을 찾아보세요.
이거 할거 걍 계단이나 오르긋다
미친새끼네
한계를 넘어서, 플러스 울트라!🔥
아니 이거 비슷한거 방금 했잖아;;🥵
전완근에 자극이 오는데 뭐가 문제인가요?
팔을 들때 어깨랑 팔이 일직선 되게 해야하나요…? 저는 조금하다보니 팔 드는게 점점 낮아져서요…
🍑
누가 저 불렀나요?
양쪽 무게로 치면 한쪽당 무게로 치나요?
40kg??? 내가 헐크야? 🤣
10개하고 40초쉬기 대신 6세트하기
신종고문인가
배 나와서 고관절 많이 안구부러짐… ㅠㅠ
스텝박스로 하면 안 되나요??
똥먹어본사람 좋아요
양쪽 다 해야 하나요?
양쪽 다 해야 하나요?
내 뇌가 그것을 이해할 수 없어.
측면당
네, 유산소 탭을 찾아보세요.
이거 할거 걍 계단이나 오르긋다
미친새끼네
한계를 넘어서, 플러스 울트라!🔥
아니 이거 비슷한거 방금 했잖아;;🥵
전완근에 자극이 오는데 뭐가 문제인가요?
팔을 들때 어깨랑 팔이 일직선 되게 해야하나요…? 저는 조금하다보니 팔 드는게 점점 낮아져서요…
🍑
누가 저 불렀나요?
양쪽 무게로 치면 한쪽당 무게로 치나요?
40kg??? 내가 헐크야? 🤣